Paul Langstaff -
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2018

  Quick facts

1211/910/103Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2860Startnummer

CANNationalität

55:072:58:112:03:53 6:12:53

  Vergleiche Paul Langstaff mit anderen Athleten!

2860 Langstaff
2887 Vigil × 
2830 Milton × 
2783 Diaz Valenzuela × 
2909 Laws × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:55:07 00:55:0702:54 min/100m+11:53 (161.) +12:34 (1308.) +11:44 (1946.)
Wechsel 01:03:21 00:08:14 - -00:35 (81.) -00:21 (749.) -00:39 (1070.)
Radfahren4.8 km 01:12:37 00:09:1631.08 km/h+00:22 (122.) +00:23 (1020.) +00:07 (1335.)
Radfahren71.9 km 03:24:32 02:11:5530.52 km/h+04:47 (121.) +05:06 (972.) +01:18 (1288.)
Radfahren90.9 km 04:01:32 00:37:0030.81 km/h-00:39 (89.) -00:38 (746.) -01:35 (973.)
Radfahren90.9 km 04:01:32 02:58:1130.61 km/h+04:30 (112.) +04:51 (912.) -00:10 (1199.)
Wechsel 04:09:00 00:07:28 - +02:35 (154.) +02:50 (1268.) +02:49 (1942.)
Laufen4.1 km 04:34:22 00:25:2206:11 min/km+00:57 (110.) +01:50 (998.) +01:10 (1408.)
Laufen5.2 km 04:40:13 00:05:5105:19 min/km-00:49 (58.) -00:36 (551.) -00:46 (736.)
Laufen6.9 km 04:50:34 00:10:2106:05 min/km-01:07 (67.) -00:44 (645.) -01:00 (881.)
Laufen8.7 km 05:00:31 00:09:5705:31 min/km-01:15 (60.) -00:54 (572.) -01:10 (768.)
Laufen10.2 km 05:09:33 00:09:0206:01 min/km-01:14 (57.) -00:56 (538.) -01:07 (718.)
Laufen15.8 km 05:35:01 00:25:2804:32 min/km-03:09 (63.) -02:19 (591.) -02:47 (810.)
Laufen16.8 km 05:41:15 00:06:1406:14 min/km-01:09 (50.) -00:55 (475.) -01:01 (658.)
Laufen18.7 km 05:52:21 00:11:0605:50 min/km-01:32 (63.) -01:04 (570.) -01:12 (795.)
Laufen20.3 km 06:03:07 00:10:4606:43 min/km-01:27 (56.) -00:59 (567.) -01:07 (797.)
Laufen21.9 km 06:12:53 00:09:4606:06 min/km-01:14 (54.) -00:45 (596.) -00:53 (836.)
Laufen21.9 km 06:12:53 02:03:5305:39 min/km-11:59 (66.) -07:22 (626.) -09:53 (864.)
Total 114.7 km 06:12:53 06:12:5318.46 km/h+06:24 (103.) +12:32 (910.) +03:51 (1211.)

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