Paul Semnacher -
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2018

  Quick facts

1621/1180/15Alle/Geschlecht/AK

M65-69Altersklasse

3133Startnummer

USANationalität

42:443:12:592:30:15 6:49:37

  Vergleiche Paul Semnacher mit anderen Athleten!

3133 Semnacher
493 Rosenfeld × 
3100 Tanz × 
3108 McKell × 
3099 Kannapell × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:44 00:42:4402:14 min/100m-03:29 (9.) +00:11 (766.) -00:39 (1061.)
Wechsel 00:58:17 00:15:33 - +04:20 (22.) +06:58 (1365.) +06:40 (2030.)
Radfahren4.8 km 01:08:57 00:10:4027 km/h+01:08 (23.) +01:47 (1366.) +01:31 (1995.)
Radfahren71.9 km 03:30:13 02:21:1628.5 km/h+07:07 (19.) +14:27 (1177.) +10:39 (1622.)
Radfahren90.9 km 04:11:16 00:41:0327.77 km/h+01:36 (18.) +03:25 (1081.) +02:28 (1488.)
Radfahren90.9 km 04:11:16 03:12:5928.26 km/h+09:51 (20.) +19:39 (1164.) +14:38 (1607.)
Wechsel 04:19:22 00:08:06 - +02:32 (23.) +03:28 (1318.) +03:27 (2013.)
Laufen4.1 km 04:48:02 00:28:4006:59 min/km+02:19 (15.) +05:08 (1195.) +04:28 (1744.)
Laufen5.2 km 04:55:27 00:07:2506:44 min/km+00:07 (14.) +00:58 (1115.) +00:48 (1603.)
Laufen6.9 km 05:08:06 00:12:3907:26 min/km-00:01 (13.) +01:34 (1076.) +01:18 (1554.)
Laufen8.7 km 05:20:11 00:12:0506:42 min/km-00:09 (13.) +01:14 (1034.) +00:58 (1490.)
Laufen10.2 km 05:30:55 00:10:4407:09 min/km-00:18 (13.) +00:46 (989.) +00:35 (1431.)
Laufen15.8 km 06:03:10 00:32:1505:45 min/km+01:09 (14.) +04:28 (1074.) +04:00 (1583.)
Laufen16.8 km 06:10:54 00:07:4407:44 min/km-00:18 (14.) +00:35 (953.) +00:29 (1397.)
Laufen18.7 km 06:24:31 00:13:3707:10 min/km+00:06 (14.) +01:27 (1004.) +01:19 (1492.)
Laufen20.3 km 06:37:37 00:13:0608:11 min/km-00:07 (13.) +01:21 (1017.) +01:13 (1505.)
Laufen21.9 km 06:49:37 00:12:0007:30 min/km+00:20 (16.) +01:29 (1094.) +01:21 (1627.)
Laufen21.9 km 06:49:37 02:30:1506:51 min/km+03:08 (14.) +19:00 (1083.) +16:29 (1585.)
Total 114.7 km 06:49:37 06:49:3716.8 km/h+16:22 (15.) +49:16 (1180.) +40:35 (1621.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent