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Charl Pienaar -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

351/305/55Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1060Startnummer

South AfricaNationalität


21:31	3:11:28	1:52:34	5:34:05

aidiagnostics

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1060 Pienaar

274 Wessels ×

1049 Nash ×

155 Jordaan ×

1088 VAN Blerk ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:21:31	00:21:31	01:47 min/100m	-03:24 (38.) ●	-02:49 (316.) ●	-03:00 (392.) ●
Wechsel		00:27:44	00:06:13	-	-00:14 (99.) ●	-00:21 (553.) ●	-00:18 (755.) ●
Radfahren	45 km	02:09:38	01:41:54	26.5 km/h	-01:43 (86.) ●	-03:04 (506.) ●	-05:10 (587.) ●
Radfahren	89 km	03:39:12	01:29:34	29.48 km/h	-06:14 (60.) ●	-08:11 (314.) ●	-10:17 (348.) ●
Radfahren	89 km	03:39:12	03:11:28	27.89 km/h	-07:57 (77.) ●	-11:15 (429.) ●	-15:27 (488.) ●
Wechsel		03:41:31	00:02:19	-	-02:06 (20.) ●	-02:12 (130.) ●	-02:12 (172.) ●
Laufen	0.7 km	03:44:36	00:03:05	04:24 min/km	-00:32 (30.) ●	-00:37 (210.) ●	-00:40 (239.) ●
Laufen	5.9 km	04:10:56	00:26:20	05:03 min/km	-05:19 (30.) ●	-05:38 (188.) ●	-06:04 (218.) ●
Laufen	11.2 km	04:37:36	00:26:40	05:01 min/km	-04:50 (41.) ●	-05:20 (231.) ●	-05:35 (272.) ●
Laufen	16.3 km	05:08:17	00:30:41	06:00 min/km	-04:41 (55.) ●	-05:30 (287.) ●	-05:41 (356.) ●
Laufen	20.9 km	05:34:05	00:25:48	05:36 min/km	-03:16 (58.) ●	-04:00 (326.) ●	-04:04 (421.) ●
Laufen	20.9 km	05:34:05	01:52:34	05:23 min/km	-18:38 (48.) ●	-21:05 (251.) ●	-22:04 (302.) ●
Total	111.1 km	05:34:05	05:34:05	19.95 km/h	-32:19 (55.) ●	-37:42 (305.) ●	-43:01 (351.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
317	276	50	Theuns Ferreira	987	M40-44	South Africa	00:22:00	03:10:43	01:48:58	05:30:27
324	281	51	Willie Johannes DE Witt	1791	M40-44	South Africa	00:25:21	03:07:27	01:48:23	05:31:27
332	288	52	Craig Wilson	1104	M40-44	South Africa	00:21:50	03:09:03	01:52:52	05:32:26
345	299	53	Philip Wessels	274	M40-44	South Africa	00:21:56	03:03:19	01:59:10	05:33:39
349	303	54	Darren Nash	1049	M40-44	South Africa	00:23:50	03:12:55	01:48:27	05:33:54
351	305	55	Charl Pienaar	1060	M40-44	South Africa	00:21:31	03:11:28	01:52:34	05:34:05
354	308	56	Alwyn Jordaan	155	M40-44	South Africa	00:25:43	02:54:36	02:04:46	05:34:34
356	310	57	Barry VAN Blerk	1088	M40-44	South Africa	00:25:00	03:03:25	01:59:39	05:34:44
358	312	58	Zunaid Reciet	1797	M40-44	South Africa	00:23:41	02:59:05	02:02:50	05:34:53
368	320	59	Johan Volschenk	1098	M40-44	South Africa	00:26:10	02:59:31	02:00:54	05:35:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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