Gareth Cole -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

803/652/81Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1133Startnummer

South AfricaNationalität

22:123:31:502:13:22 6:16:01

  Vergleiche Gareth Cole mit anderen Athleten!

1133 Cole
408 VAN Niekerk × 
1232 Tiltmann × 
1126 Butler × 
1772 Gordon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:22:12 00:22:1201:51 min/100m-03:05 (35.) -02:08 (391.) -02:19 (488.)
Wechsel 00:26:14 00:04:02 - -02:39 (19.) -02:32 (177.) -02:29 (224.)
Radfahren45 km 02:23:02 01:56:4823.12 km/h+11:06 (126.) +11:50 (931.) +09:44 (1192.)
Radfahren89 km 03:58:04 01:35:0227.78 km/h-02:23 (77.) -02:43 (551.) -04:49 (636.)
Radfahren89 km 03:58:04 03:31:5025.21 km/h+08:43 (101.) +09:07 (751.) +04:55 (935.)
Wechsel 04:02:39 00:04:35 - -00:07 (87.) +00:04 (688.) +00:04 (931.)
Laufen0.7 km 04:06:54 00:04:1506:04 min/km+00:27 (128.) +00:33 (985.) +00:30 (1309.)
Laufen5.9 km 04:38:19 00:31:2506:02 min/km-01:21 (72.) -00:33 (594.) -00:59 (754.)
Laufen11.2 km 05:10:49 00:32:3006:07 min/km-00:04 (88.) +00:30 (681.) +00:15 (893.)
Laufen16.3 km 05:46:01 00:35:1206:54 min/km-01:29 (72.) -00:59 (553.) -01:10 (719.)
Laufen20.9 km 06:16:01 00:30:0006:31 min/km-00:21 (85.) +00:12 (649.) +00:08 (868.)
Laufen20.9 km 06:16:01 02:13:2206:22 min/km-02:48 (83.) -00:17 (639.) -01:16 (830.)
Total 111.1 km 06:16:01 06:16:0117.73 km/h+00:04 (81.) +04:14 (652.) -01:05 (803.)

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