Sportzahnarzt

Werbung

Elbe Strydom -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

435/374/45Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1228Startnummer

South AfricaNationalität


23:16	2:59:39	2:11:59	5:42:42

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Elbe Strydom mit anderen Athleten!

1228 Strydom

1105 Abrahams ×

1243 VAN Niekerk ×

310 Lombard ×

1226 Steyn ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:23:16	00:23:16	01:56 min/100m	-02:01 (62.) ●	-01:04 (532.) ●	-01:15 (671.) ●
Wechsel		00:27:57	00:04:41	-	-02:00 (30.) ●	-01:53 (273.) ●	-01:50 (361.) ●
Radfahren	45 km	01:58:47	01:30:50	29.72 km/h	-14:52 (27.) ●	-14:08 (223.) ●	-16:14 (247.) ●
Radfahren	89 km	03:27:36	01:28:49	29.72 km/h	-08:36 (38.) ●	-08:56 (291.) ●	-11:02 (318.) ●
Radfahren	89 km	03:27:36	02:59:39	29.72 km/h	-23:28 (28.) ●	-23:04 (235.) ●	-27:16 (259.) ●
Wechsel		03:30:43	00:03:07	-	-01:35 (29.) ●	-01:24 (306.) ●	-01:24 (425.) ●
Laufen	0.7 km	03:34:19	00:03:36	05:08 min/km	-00:12 (74.) ●	-00:06 (602.) ●	-00:09 (758.) ●
Laufen	5.9 km	04:08:56	00:34:37	06:39 min/km	+01:51 (109.) ●	+02:39 (839.) ●	+02:13 (1104.) ●
Laufen	11.2 km	04:40:38	00:31:42	05:58 min/km	-00:52 (84.) ●	-00:18 (633.) ●	-00:33 (820.) ●
Laufen	16.3 km	05:14:53	00:34:15	06:42 min/km	-02:26 (61.) ●	-01:56 (495.) ●	-02:07 (633.) ●
Laufen	20.9 km	05:42:42	00:27:49	06:02 min/km	-02:32 (62.) ●	-01:59 (489.) ●	-02:03 (639.) ●
Laufen	20.9 km	05:42:42	02:11:59	06:18 min/km	-04:11 (75.) ●	-01:40 (604.) ●	-02:39 (789.) ●
Total	111.1 km	05:42:42	05:42:42	19.45 km/h	-33:15 (45.) ●	-29:05 (374.) ●	-34:24 (435.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
381	329	40	Daan Du Toit	1144	M45-49	South Africa	00:21:59	03:06:10	02:02:28	05:37:05
383	331	41	Gf Heyns	1166	M45-49	South Africa	00:23:57	03:07:54	01:57:29	05:37:12
411	354	42	Jaco Fourie	367	M45-49	South Africa	00:19:03	03:12:56	02:02:39	05:40:42
415	358	43	Yaseen Abrahams	1105	M45-49	South Africa	00:23:53	03:01:56	02:05:40	05:41:00
434	373	44	Henry VAN Niekerk	1243	M45-49	South Africa	00:21:52	03:13:30	01:58:32	05:42:28
435	374	45	Elbe Strydom	1228	M45-49	South Africa	00:23:16	02:59:39	02:11:59	05:42:42
437	376	46	Morne Lombard	310	M45-49	South Africa	00:22:55	03:01:47	02:08:07	05:42:45
441	379	47	Anton Steyn	1226	M45-49	South Africa	00:22:55	03:14:32	01:56:48	05:43:03
447	384	48	Morne Gericke	1157	M45-49	South Africa	00:22:48	03:09:27	02:03:28	05:43:37
456	391	49	Collen Rautenbach	1212	M45-49	South Africa	00:23:27	03:02:55	02:09:08	05:44:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen