Russel Smit -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

476/405/29Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1328Startnummer

South AfricaNationalität

23:193:10:472:01:00 5:46:32

  Vergleiche Russel Smit mit anderen Athleten!

1328 Smit
1297 Kihn × 
1278 Dryden × 
184 Lubbe × 
1336 Venter × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:23:19 00:23:1901:56 min/100m-01:49 (33.) -01:01 (542.) -01:12 (682.)
Wechsel 00:30:06 00:06:47 - -00:19 (49.) +00:13 (668.) +00:16 (926.)
Radfahren45 km 02:10:35 01:40:2926.87 km/h-06:22 (36.) -04:29 (459.) -06:35 (530.)
Radfahren89 km 03:40:53 01:30:1829.24 km/h-07:34 (36.) -07:27 (349.) -09:33 (389.)
Radfahren89 km 03:40:53 03:10:4727.99 km/h-13:56 (35.) -11:56 (414.) -16:08 (472.)
Wechsel 03:45:32 00:04:39 - -00:12 (54.) +00:08 (709.) +00:08 (956.)
Laufen0.7 km 03:48:48 00:03:1604:40 min/km-00:38 (15.) -00:26 (319.) -00:29 (383.)
Laufen5.9 km 04:17:38 00:28:5005:32 min/km-03:47 (24.) -03:08 (363.) -03:34 (445.)
Laufen11.2 km 04:46:23 00:28:4505:25 min/km-03:40 (23.) -03:15 (381.) -03:30 (481.)
Laufen16.3 km 05:18:39 00:32:1606:19 min/km-04:41 (22.) -03:55 (377.) -04:06 (475.)
Laufen20.9 km 05:46:32 00:27:5306:03 min/km-02:41 (39.) -01:55 (492.) -01:59 (644.)
Laufen20.9 km 05:46:32 02:01:0005:47 min/km-15:27 (24.) -12:39 (389.) -13:38 (491.)
Total 111.1 km 05:46:32 05:46:3219.24 km/h-31:43 (29.) -25:15 (405.) -30:34 (476.)

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