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Danieke DE Kock -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

840/164/11Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

1436Startnummer

South AfricaNationalität


21:38	3:40:58	2:10:06	6:18:56

aidiagnostics

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1436 DE Kock

1441 Koen ×

1442 Lourens ×

1854 Anley ×

1440 King ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:21:38	00:21:38	01:48 min/100m	-01:11 (8.) ●	-03:31 (68.) ●	-02:53 (405.) ●
Wechsel		00:25:10	00:03:32	-	-01:52 (2.) ●	-02:55 (19.) ●	-02:59 (110.) ●
Radfahren	45 km	02:18:42	01:53:32	23.78 km/h	+02:29 (14.) ●	+00:10 (207.) ●	+06:28 (1079.) ●
Radfahren	89 km	04:06:08	01:47:26	24.57 km/h	+01:05 (13.) ●	+01:23 (220.) ●	+07:35 (1185.) ●
Radfahren	89 km	04:06:08	03:40:58	24.17 km/h	+03:34 (13.) ●	+01:33 (211.) ●	+14:03 (1134.) ●
Wechsel		04:08:50	00:02:42	-	-01:12 (8.) ●	-01:58 (60.) ●	-01:49 (294.) ●
Laufen	0.7 km	04:12:32	00:03:42	05:17 min/km	+00:10 (12.) ●	-00:13 (166.) ●	-00:03 (877.) ●
Laufen	5.9 km	04:46:02	00:33:30	06:26 min/km	+00:48 (11.) ●	-00:22 (203.) ●	+01:06 (997.) ●
Laufen	11.2 km	05:17:10	00:31:08	05:52 min/km	-00:43 (9.) ●	-02:00 (152.) ●	-01:07 (751.) ●
Laufen	16.3 km	05:52:02	00:34:52	06:50 min/km	-00:36 (8.) ●	-02:12 (144.) ●	-01:30 (690.) ●
Laufen	20.9 km	06:18:56	00:26:54	05:50 min/km	-02:44 (8.) ●	-03:14 (111.) ●	-02:58 (539.) ●
Laufen	20.9 km	06:18:56	02:10:06	06:13 min/km	-03:05 (8.) ●	-08:01 (144.) ●	-04:32 (711.) ●
Total	111.1 km	06:18:56	06:18:56	17.59 km/h	-03:46 (11.) ●	-14:52 (164.) ●	+01:50 (840.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
467	67	6	Marga Janse VAN Rensburg	1439	F18-24	South Africa	00:19:04	03:13:10	02:06:14	05:45:33
565	85	7	Michelle Jenny Marais	1444	F18-24	South Africa	00:23:11	03:31:30	01:52:43	05:54:46
759	140	8	Robin Bolten	200	F18-24	South Africa	00:21:41	03:24:21	02:21:06	06:13:38
810	153	9	Mieke Koen	1441	F18-24	South Africa	00:19:09	03:28:40	02:19:36	06:16:27
827	159	10	Anelda Lourens	1442	F18-24	South Africa	00:18:38	03:33:04	02:18:33	06:17:33
840	164	11	Danieke DE Kock	1436	F18-24	South Africa	00:21:38	03:40:58	02:10:06	06:18:56
910	188	12	Megan Anley	1854	F18-24	South Africa	00:22:00	03:26:24	02:28:20	06:24:47
930	192	13	Jessica King	1440	F18-24	South Africa	00:25:10	03:37:10	02:11:00	06:27:01
1073	236	14	Sophie Teede	1447	F18-24	Zimbabwe	00:27:07	03:51:38	02:10:54	06:39:21
1163	257	15	Alexandra Ashleigh Albrecht	1430	F18-24	South Africa	00:23:45	03:42:50	02:29:43	06:48:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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