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Jason Ensor -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

431/370/67Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

150Startnummer

South AfricaNationalität


21:01	3:12:02	1:58:41	5:42:10

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150 Ensor

1017 Kells ×

309 VAN Heerden ×

1053 Neumann ×

227 Cowan ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:21:01	00:21:01	01:45 min/100m	-03:54 (30.) ●	-03:19 (264.) ●	-03:30 (328.) ●
Wechsel		00:27:09	00:06:08	-	-00:19 (94.) ●	-00:26 (534.) ●	-00:23 (728.) ●
Radfahren	45 km	02:04:15	01:37:06	27.81 km/h	-06:31 (67.) ●	-07:52 (366.) ●	-09:58 (415.) ●
Radfahren	89 km	03:39:11	01:34:56	27.81 km/h	-00:52 (107.) ●	-02:49 (546.) ●	-04:55 (630.) ●
Radfahren	89 km	03:39:11	03:12:02	27.81 km/h	-07:23 (80.) ●	-10:41 (442.) ●	-14:53 (503.) ●
Wechsel		03:43:29	00:04:18	-	-00:07 (100.) ●	-00:13 (611.) ●	-00:13 (831.) ●
Laufen	0.7 km	03:46:56	00:03:27	04:55 min/km	-00:10 (76.) ●	-00:15 (465.) ●	-00:18 (573.) ●
Laufen	5.9 km	04:16:15	00:29:19	05:38 min/km	-02:20 (67.) ●	-02:39 (402.) ●	-03:05 (498.) ●
Laufen	11.2 km	04:44:36	00:28:21	05:20 min/km	-03:09 (65.) ●	-03:39 (345.) ●	-03:54 (436.) ●
Laufen	16.3 km	05:15:30	00:30:54	06:03 min/km	-04:28 (58.) ●	-05:17 (292.) ●	-05:28 (363.) ●
Laufen	20.9 km	05:42:10	00:26:40	05:47 min/km	-02:24 (76.) ●	-03:08 (397.) ●	-03:12 (514.) ●
Laufen	20.9 km	05:42:10	01:58:41	05:40 min/km	-12:31 (62.) ●	-14:58 (349.) ●	-15:57 (441.) ●
Total	111.1 km	05:42:10	05:42:10	19.48 km/h	-24:14 (67.) ●	-29:37 (370.) ●	-34:56 (431.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
389	337	62	Dale Taylor	1083	M40-44	South Africa	00:23:16	03:10:55	01:50:53	05:37:47
405	348	63	Adrian VAN DE Vyver	1089	M40-44	South Africa	00:23:41	03:15:23	01:51:30	05:39:43
410	353	64	Alistair Edward Cronk	979	M40-44	South Africa	00:25:01	03:09:32	01:56:04	05:40:08
420	362	65	Dayne Kells	1017	M40-44	New Zealand	00:22:06	03:04:02	02:06:07	05:41:12
429	368	66	Martin VAN Heerden	309	M40-44	South Africa	00:21:53	03:19:23	01:50:45	05:41:48
431	370	67	Jason Ensor	150	M40-44	South Africa	00:21:01	03:12:02	01:58:41	05:42:10
443	381	68	Brendon Neumann	1053	M40-44	South Africa	00:22:37	03:11:54	01:59:56	05:43:07
478	407	69	Lindsay Cowan	227	M40-44	South Africa	00:22:56	03:13:16	02:01:53	05:46:49
479	408	70	Morne Laurie	1027	M40-44	South Africa	00:22:04	03:23:15	01:51:19	05:46:50
480	409	71	Garth Cameron	158	M40-44	Mozambique	00:22:02	03:04:21	02:09:49	05:46:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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