aidiagnostics

Werbung

Sarah Shand -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1356/315/54Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1553Startnummer

South AfricaNationalität


26:09	4:00:09	2:35:37	7:11:58

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Sarah Shand mit anderen Athleten!

1553 Shand

1526 Becker ×

1835 Drake ×

1551 Pieterse ×

1538 Gericke ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:26:09	00:26:09	02:10 min/100m	+01:12 (43.) ●	+01:00 (253.) ●	+01:38 (1155.) ●
Wechsel		00:32:16	00:06:07	-	-00:15 (31.) ●	-00:20 (166.) ●	-00:24 (726.) ●
Radfahren	45 km	02:36:33	02:04:17	21.72 km/h	+11:58 (55.) ●	+10:55 (311.) ●	+17:13 (1419.) ●
Radfahren	89 km	04:32:25	01:55:52	22.78 km/h	+10:06 (53.) ●	+09:49 (308.) ●	+16:01 (1421.) ●
Radfahren	89 km	04:32:25	04:00:09	22.24 km/h	+22:04 (54.) ●	+20:44 (307.) ●	+33:14 (1418.) ●
Wechsel		04:36:21	00:03:56	-	-00:37 (30.) ●	-00:44 (158.) ●	-00:35 (701.) ●
Laufen	0.7 km	04:40:32	00:04:11	05:58 min/km	+00:13 (50.) ●	+00:16 (285.) ●	+00:26 (1273.) ●
Laufen	5.9 km	05:18:12	00:37:40	07:14 min/km	+03:49 (51.) ●	+03:48 (306.) ●	+05:16 (1340.) ●
Laufen	11.2 km	05:56:19	00:38:07	07:11 min/km	+05:07 (57.) ●	+04:59 (322.) ●	+05:52 (1351.) ●
Laufen	16.3 km	06:37:38	00:41:19	08:06 min/km	+04:23 (53.) ●	+04:15 (303.) ●	+04:57 (1235.) ●
Laufen	20.9 km	07:11:58	00:34:20	07:27 min/km	+04:26 (53.) ●	+04:12 (316.) ●	+04:28 (1275.) ●
Laufen	20.9 km	07:11:58	02:35:37	07:26 min/km	+17:58 (56.) ●	+17:30 (315.) ●	+20:59 (1308.) ●
Total	111.1 km	07:11:58	07:11:58	15.43 km/h	+40:22 (54.) ●	+38:10 (315.) ●	+54:52 (1356.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1290	295	49	Tamsyn Ingle	1543	F30-34	South Africa	00:29:48	03:50:34	02:30:04	07:03:03
1296	297	50	Angela Stevens	207	F30-34	South Africa	00:22:22	03:48:39	02:36:07	07:03:22
1301	300	51	Lize Maartens	205	F30-34	South Africa	00:22:43	04:07:35	02:23:48	07:03:37
1302	301	52	Taryn Becker	1526	F30-34	South Africa	00:28:16	04:02:08	02:22:40	07:03:37
1334	307	53	Arlene Drake	1835	F30-34	South Africa	00:32:09	03:50:14	02:33:38	07:08:30
1356	315	54	Sarah Shand	1553	F30-34	South Africa	00:26:09	04:00:09	02:35:37	07:11:58
1363	318	55	Kerry Pieterse	1551	F30-34	South Africa	00:25:03	04:22:02	02:15:02	07:12:38
1391	325	56	Charlotte Gericke	1538	F30-34	South Africa	00:26:59	04:15:21	02:24:19	07:15:51
1409	331	57	Petri Bester	268	F30-34	South Africa	00:26:21	03:54:23	02:45:33	07:18:54
1410	332	58	Rene Ambrose	1522	F30-34	South Africa	00:24:18	04:06:56	02:34:35	07:19:00

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen