Marc Salkow -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

182/163/19Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

162Startnummer

South AfricaNationalität

21:302:51:131:54:23 5:12:38

  Vergleiche Marc Salkow mit anderen Athleten!

162 Salkow
1252 Vorster × 
1117 Boshoff × 
1199 Mhlahlo × 
1116 Bloch × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:21:30 00:21:3001:47 min/100m-03:47 (27.) -02:50 (314.) -03:01 (390.)
Wechsel 00:24:49 00:03:19 - -03:22 (2.) -03:15 (56.) -03:12 (64.)
Radfahren45 km 01:51:23 01:26:3431.19 km/h-19:08 (17.) -18:24 (125.) -20:30 (134.)
Radfahren89 km 03:16:02 01:24:3931.19 km/h-12:46 (19.) -13:06 (144.) -15:12 (153.)
Radfahren89 km 03:16:02 02:51:1331.19 km/h-31:54 (17.) -31:30 (128.) -35:42 (137.)
Wechsel 03:18:15 00:02:13 - -02:29 (7.) -02:18 (105.) -02:18 (138.)
Laufen0.7 km 03:21:08 00:02:5304:07 min/km-00:55 (9.) -00:49 (109.) -00:52 (127.)
Laufen5.9 km 03:47:55 00:26:4705:09 min/km-05:59 (21.) -05:11 (212.) -05:37 (247.)
Laufen11.2 km 04:16:07 00:28:1205:19 min/km-04:22 (36.) -03:48 (330.) -04:03 (420.)
Laufen16.3 km 04:47:41 00:31:3406:11 min/km-05:07 (37.) -04:37 (322.) -04:48 (410.)
Laufen20.9 km 05:12:38 00:24:5705:25 min/km-05:24 (31.) -04:51 (266.) -04:55 (337.)
Laufen20.9 km 05:12:38 01:54:2305:28 min/km-21:47 (32.) -19:16 (277.) -20:15 (342.)
Total 111.1 km 05:12:38 05:12:3821.32 km/h-01:03:19 (19.) -59:09 (163.) -01:04:28 (182.)

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