Elizma VAN Lill -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

976/203/40Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1625Startnummer

South AfricaNationalität

27:463:38:032:13:24 6:29:59

  Vergleiche Elizma VAN Lill mit anderen Athleten!

1625 VAN Lill
1589 Gomez × 
1603 Moolman × 
1595 Jones × 
1628 VAN Niekerk × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:27:46 00:27:4602:18 min/100m+02:26 (55.) +02:37 (311.) +03:15 (1325.)
Wechsel 00:34:15 00:06:29 - -00:04 (35.) +00:02 (200.) -00:02 (831.)
Radfahren45 km 02:27:52 01:53:3723.76 km/h+01:44 (42.) +00:15 (208.) +06:33 (1081.)
Radfahren89 km 04:12:18 01:44:2625.28 km/h-00:28 (41.) -01:37 (184.) +04:35 (1055.)
Radfahren89 km 04:12:18 03:38:0324.49 km/h+01:16 (41.) -01:22 (193.) +11:08 (1056.)
Wechsel 04:16:35 00:04:17 - -00:44 (34.) -00:23 (191.) -00:14 (830.)
Laufen0.7 km 04:20:04 00:03:2904:58 min/km-00:20 (23.) -00:26 (103.) -00:16 (628.)
Laufen5.9 km 04:50:29 00:30:2505:50 min/km-03:05 (24.) -03:27 (109.) -01:59 (632.)
Laufen11.2 km 05:22:48 00:32:1906:05 min/km-00:34 (40.) -00:49 (187.) +00:04 (879.)
Laufen16.3 km 05:59:45 00:36:5707:14 min/km+00:12 (41.) -00:07 (207.) +00:35 (887.)
Laufen20.9 km 06:29:59 00:30:1406:34 min/km+00:14 (41.) +00:06 (210.) +00:22 (900.)
Laufen20.9 km 06:29:59 02:13:2406:22 min/km-03:33 (40.) -04:43 (174.) -01:14 (832.)
Total 111.1 km 06:29:59 06:29:5917.09 km/h-00:39 (40.) -03:49 (203.) +12:53 (976.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent