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Dianne Gilchrist -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1299/299/33Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1699Startnummer

South AfricaNationalität


26:01	3:54:09	2:32:44	7:03:24

aidiagnostics

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1699 Gilchrist

1688 Bender ×

1714 Nel ×

1720 VAN Jaarsveld ×

1723 Wessels ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:26:01	00:26:01	02:10 min/100m	+00:14 (22.) ●	+00:52 (248.) ●	+01:30 (1138.) ●
Wechsel		00:32:58	00:06:57	-	+00:24 (29.) ●	+00:30 (251.) ●	+00:26 (983.) ●
Radfahren	45 km	02:36:23	02:03:25	21.88 km/h	+09:57 (34.) ●	+10:03 (307.) ●	+16:21 (1403.) ●
Radfahren	89 km	04:27:07	01:50:44	23.84 km/h	+05:21 (32.) ●	+04:41 (265.) ●	+10:53 (1308.) ●
Radfahren	89 km	04:27:07	03:54:09	22.81 km/h	+15:18 (34.) ●	+14:44 (289.) ●	+27:14 (1358.) ●
Wechsel		04:30:40	00:03:33	-	-01:03 (12.) ●	-01:07 (125.) ●	-00:58 (577.) ●
Laufen	0.7 km	04:35:03	00:04:23	06:15 min/km	+00:20 (34.) ●	+00:28 (311.) ●	+00:38 (1369.) ●
Laufen	5.9 km	05:12:45	00:37:42	07:15 min/km	+03:47 (35.) ●	+03:50 (308.) ●	+05:18 (1346.) ●
Laufen	11.2 km	05:49:20	00:36:35	06:54 min/km	+03:45 (33.) ●	+03:27 (297.) ●	+04:20 (1252.) ●
Laufen	16.3 km	06:30:27	00:41:07	08:03 min/km	+04:11 (33.) ●	+04:03 (298.) ●	+04:45 (1213.) ●
Laufen	20.9 km	07:03:24	00:32:57	07:09 min/km	+03:29 (36.) ●	+02:49 (288.) ●	+03:05 (1155.) ●
Laufen	20.9 km	07:03:24	02:32:44	07:18 min/km	+15:32 (35.) ●	+14:37 (299.) ●	+18:06 (1245.) ●
Total	111.1 km	07:03:24	07:03:24	15.74 km/h	+30:25 (33.) ●	+29:36 (299.) ●	+46:18 (1299.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1220	273	28	Althea VAN Der Merwe	1790	F45-49	South Africa	00:26:37	03:29:20	02:47:51	06:55:02
1227	276	29	Dora-Thea Beyers	1689	F45-49	South Africa	00:26:09	03:47:39	02:29:14	06:55:48
1231	277	30	Marsha Wessels	1786	F45-49	South Africa	00:24:55	03:52:41	02:25:44	06:56:12
1236	281	31	Barbara Bender	1688	F45-49	South Africa	00:28:16	03:48:23	02:26:37	06:56:30
1274	289	32	Sune Nel	1714	F45-49	South Africa	00:27:49	03:45:41	02:33:45	07:01:25
1299	299	33	Dianne Gilchrist	1699	F45-49	South Africa	00:26:01	03:54:09	02:32:44	07:03:24
1304	302	34	Michelle VAN Jaarsveld	1720	F45-49	South Africa	00:27:37	03:44:37	02:36:36	07:03:49
1359	316	35	Vera Wessels	1723	F45-49	South Africa	00:29:10	04:11:36	02:16:15	07:12:27
1379	321	36	Chrissie Jay	1703	F45-49	South Africa	00:31:14	04:01:04	02:28:53	07:14:04
1482	357	38	Michelle Dickens	1694	F45-49	South Africa	00:24:41	04:26:11	02:32:33	07:34:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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