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Toinette Koumpan -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1427/340/22Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1731Startnummer

South AfricaNationalität


27:41	3:57:02	2:44:48	7:22:09

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Vergleiche Toinette Koumpan mit anderen Athleten!

1731 Koumpan

1740 Saunders ×

1726 Clarke ×

1883 Wessels ×

237 Patience ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:27:41	00:27:41	02:18 min/100m	-00:08 (18.) ●	+02:32 (308.) ●	+03:10 (1319.) ●
Wechsel		00:34:19	00:06:38	-	+00:05 (14.) ●	+00:11 (214.) ●	+00:07 (880.) ●
Radfahren	45 km	02:38:42	02:04:23	21.71 km/h	+07:41 (21.) ●	+11:01 (313.) ●	+17:19 (1423.) ●
Radfahren	89 km	04:31:21	01:52:39	23.44 km/h	+04:58 (21.) ●	+06:36 (289.) ●	+12:48 (1365.) ●
Radfahren	89 km	04:31:21	03:57:02	22.53 km/h	+12:39 (22.) ●	+17:37 (300.) ●	+30:07 (1394.) ●
Wechsel		04:37:21	00:06:00	-	+01:23 (22.) ●	+01:20 (312.) ●	+01:29 (1309.) ●
Laufen	0.7 km	04:42:00	00:04:39	06:38 min/km	+00:15 (20.) ●	+00:44 (346.) ●	+00:54 (1456.) ●
Laufen	5.9 km	05:20:41	00:38:41	07:26 min/km	+03:16 (21.) ●	+04:49 (328.) ●	+06:17 (1399.) ●
Laufen	11.2 km	05:58:20	00:37:39	07:06 min/km	+03:13 (21.) ●	+04:31 (317.) ●	+05:24 (1327.) ●
Laufen	16.3 km	06:44:10	00:45:50	08:59 min/km	+07:50 (26.) ●	+08:46 (358.) ●	+09:28 (1470.) ●
Laufen	20.9 km	07:22:09	00:37:59	08:15 min/km	+06:53 (25.) ●	+07:51 (363.) ●	+08:07 (1460.) ●
Laufen	20.9 km	07:22:09	02:44:48	07:53 min/km	+21:27 (24.) ●	+26:41 (340.) ●	+30:10 (1423.) ●
Total	111.1 km	07:22:09	07:22:09	15.08 km/h	+35:26 (22.) ●	+48:21 (340.) ●	+01:05:03 (1427.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1262	286	17	Alida Tallie	1743	F50-54	South Africa	00:25:22	03:52:43	02:29:51	06:59:55
1272	288	18	Sonja Swanevelder	1742	F50-54	South Africa	00:29:07	03:50:54	02:27:26	07:01:18
1330	306	19	Delene Foley	1729	F50-54	South Africa	00:26:54	03:47:32	02:41:40	07:08:05
1416	336	20	Augusta Saunders	1740	F50-54	South Africa	00:27:29	04:10:13	02:28:13	07:19:28
1422	338	21	Helen Clarke	1726	F50-54	South Africa	00:30:06	03:53:57	02:48:24	07:21:21
1427	340	22	Toinette Koumpan	1731	F50-54	South Africa	00:27:41	03:57:02	02:44:48	07:22:09
1474	354	23	Riekie Wessels	1883	F50-54	South Africa	00:37:02	03:54:58	02:43:20	07:33:05
1543	374	24	Esther Patience	237	F50-54	South Africa	00:35:26	04:19:11	02:36:48	07:46:46
1552	378	25	Patricia Louise Roux	1738	F50-54	South Africa	00:38:45	04:24:26	02:33:37	07:49:06
1599	402	26	Karen Mels	377	F50-54	South Africa	00:29:36	04:28:02	02:58:35	08:10:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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