Mark Sack -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

29/27/1Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1864Startnummer

South AfricaNationalität

18:312:35:221:32:07 4:31:32

  Vergleiche Mark Sack mit anderen Athleten!

1864 Sack
47 VAN Der Merwe × 
45 Wiehahn × 
350 Mace × 
1162 Grobler × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:18:31 00:18:3101:32 min/100m-06:46 (5.) -05:49 (56.) -06:00 (63.)
Wechsel 00:21:49 00:03:18 - -03:23 (1.) -03:16 (55.) -03:13 (62.)
Radfahren45 km 01:40:22 01:18:3334.37 km/h-27:09 (1.) -26:25 (32.) -28:31 (34.)
Radfahren89 km 02:57:11 01:16:4934.37 km/h-20:36 (1.) -20:56 (35.) -23:02 (37.)
Radfahren89 km 02:57:11 02:35:2234.37 km/h-47:45 (1.) -47:21 (32.) -51:33 (34.)
Wechsel 02:59:25 00:02:14 - -02:28 (8.) -02:17 (113.) -02:17 (150.)
Laufen0.7 km 03:02:04 00:02:3903:47 min/km-01:09 (2.) -01:03 (42.) -01:06 (47.)
Laufen5.9 km 03:25:03 00:22:5904:25 min/km-09:47 (3.) -08:59 (43.) -09:25 (48.)
Laufen11.2 km 03:47:31 00:22:2804:14 min/km-10:06 (5.) -09:32 (48.) -09:47 (55.)
Laufen16.3 km 04:11:41 00:24:1004:44 min/km-12:31 (2.) -12:01 (35.) -12:12 (41.)
Laufen20.9 km 04:31:32 00:19:5104:18 min/km-10:30 (2.) -09:57 (37.) -10:01 (42.)
Laufen20.9 km 04:31:32 01:32:0704:24 min/km-44:03 (2.) -41:32 (37.) -42:31 (42.)
Total 111.1 km 04:31:32 04:31:3224.55 km/h-01:44:25 (1.) -01:40:15 (27.) -01:45:34 (29.)

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