aidiagnostics

Werbung

Grant Lapping -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

145/130/22Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

254Startnummer

South AfricaNationalität


21:23	2:52:56	1:42:57	5:05:50

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Grant Lapping mit anderen Athleten!

254 Lapping

1103 Williamson ×

275 Cilliers ×

1047 Mwanza ×

73 Marcelino ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:21:23	00:21:23	01:46 min/100m	-03:32 (35.) ●	-02:57 (303.) ●	-03:08 (376.) ●
Wechsel		00:25:28	00:04:05	-	-02:22 (28.) ●	-02:29 (184.) ●	-02:26 (233.) ●
Radfahren	45 km	01:52:54	01:27:26	30.88 km/h	-16:11 (27.) ●	-17:32 (142.) ●	-19:38 (153.) ●
Radfahren	89 km	03:18:24	01:25:30	30.88 km/h	-10:18 (31.) ●	-12:15 (167.) ●	-14:21 (178.) ●
Radfahren	89 km	03:18:24	02:52:56	30.88 km/h	-26:29 (28.) ●	-29:47 (147.) ●	-33:59 (158.) ●
Wechsel		03:22:53	00:04:29	-	+00:04 (110.) ●	-00:02 (664.) ●	-00:02 (901.) ●
Laufen	0.7 km	03:26:01	00:03:08	04:28 min/km	-00:29 (37.) ●	-00:34 (236.) ●	-00:37 (273.) ●
Laufen	5.9 km	03:52:31	00:26:30	05:05 min/km	-05:09 (33.) ●	-05:28 (204.) ●	-05:54 (234.) ●
Laufen	11.2 km	04:17:23	00:24:52	04:41 min/km	-06:38 (20.) ●	-07:08 (132.) ●	-07:23 (156.) ●
Laufen	16.3 km	04:44:39	00:27:16	05:20 min/km	-08:06 (16.) ●	-08:55 (115.) ●	-09:06 (134.) ●
Laufen	20.9 km	05:05:50	00:21:11	04:36 min/km	-07:53 (8.) ●	-08:37 (70.) ●	-08:41 (79.) ●
Laufen	20.9 km	05:05:50	01:42:57	04:55 min/km	-28:15 (17.) ●	-30:42 (122.) ●	-31:41 (140.) ●
Total	111.1 km	05:05:50	05:05:50	21.8 km/h	-01:00:34 (22.) ●	-01:05:57 (130.) ●	-01:11:16 (145.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
125	113	17	Phillip Marais	1035	M40-44	South Africa	00:19:19	02:46:45	01:48:48	05:02:00
135	121	18	Grant Lindeque	1031	M40-44	South Africa	00:21:24	02:43:01	01:54:32	05:04:42
136	122	19	Ralf Paps	339	M40-44	South Africa	00:25:20	02:41:12	01:49:51	05:04:44
139	124	20	Grant Williamson	1103	M40-44	South Africa	00:17:12	02:51:48	01:50:09	05:05:05
142	127	21	Jaco Cilliers	275	M40-44	South Africa	00:23:45	02:57:32	01:36:46	05:05:32
145	130	22	Grant Lapping	254	M40-44	South Africa	00:21:23	02:52:56	01:42:57	05:05:50
151	136	23	Paul Mwanza	1047	M40-44	United Kingdom	00:21:42	02:57:14	01:43:35	05:07:25
152	137	24	Marcio Marcelino	73	M40-44	Brazil	00:19:04	02:52:20	01:50:33	05:07:39
155	140	25	Pat Rich	1073	M40-44	Kenya	00:22:18	02:55:18	01:42:41	05:07:53
159	144	26	Michael Kummer	79	M40-44	Germany	00:20:34	02:57:07	01:45:04	05:08:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen