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Kerry Ellis-Williams -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1597/400/55Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

283Startnummer

South AfricaNationalität


28:04	4:27:30	3:03:01	8:10:03

Sportzahnarzt

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283 Ellis-Williams

379 Harbron ×

319 Bongela ×

253 Bolton ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:28:04	00:28:04	02:20 min/100m	+02:34 (45.) ●	+02:55 (321.) ●	+03:33 (1345.) ●
Wechsel		00:35:41	00:07:37	-	+00:56 (40.) ●	+01:10 (297.) ●	+01:06 (1148.) ●
Radfahren	45 km	02:55:30	02:19:49	19.31 km/h	+25:22 (55.) ●	+26:27 (386.) ●	+32:45 (1603.) ●
Radfahren	89 km	05:03:11	02:07:41	20.68 km/h	+20:51 (55.) ●	+21:38 (374.) ●	+27:50 (1578.) ●
Radfahren	89 km	05:03:11	04:27:30	19.96 km/h	+46:13 (56.) ●	+48:05 (384.) ●	+01:00:35 (1597.) ●
Wechsel		05:07:02	00:03:51	-	-00:45 (24.) ●	-00:49 (153.) ●	-00:40 (671.) ●
Laufen	0.7 km	05:12:36	00:05:34	07:57 min/km	+01:42 (56.) ●	+01:39 (386.) ●	+01:49 (1585.) ●
Laufen	5.9 km	05:59:11	00:46:35	08:57 min/km	+12:56 (56.) ●	+12:43 (386.) ●	+14:11 (1597.) ●
Laufen	11.2 km	06:42:28	00:43:17	08:10 min/km	+10:37 (56.) ●	+10:09 (379.) ●	+11:02 (1553.) ●
Laufen	16.3 km	07:30:29	00:48:01	09:24 min/km	+11:02 (54.) ●	+10:57 (381.) ●	+11:39 (1546.) ●
Laufen	20.9 km	08:10:03	00:39:34	08:36 min/km	+09:48 (53.) ●	+09:26 (374.) ●	+09:42 (1519.) ●
Laufen	20.9 km	08:10:03	03:03:01	08:45 min/km	+46:05 (56.) ●	+44:54 (385.) ●	+48:23 (1579.) ●
Total	111.1 km	08:10:03	08:10:03	13.6 km/h	+01:35:03 (55.) ●	+01:36:15 (400.) ●	+01:52:57 (1597.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1481	356	50	Clare Robb	1673	F40-44	South Africa	00:28:36	04:03:11	02:50:02	07:34:01
1484	359	51	Lilani Pretorius	1671	F40-44	South Africa	00:37:04	04:24:23	02:18:58	07:35:20
1485	360	52	Briggetta Mey	302	F40-44	South Africa	00:24:36	04:03:33	02:57:04	07:35:28
1532	372	53	Yolande Harbron	379	F40-44	South Africa	00:23:24	04:21:08	02:37:45	07:44:25
1563	386	54	Vuyo Bongela	319	F40-44	South Africa	00:39:14	04:17:33	02:44:25	07:52:17
1597	400	55	Kerry Ellis-Williams	283	F40-44	South Africa	00:28:04	04:27:30	03:03:01	08:10:03
1598	401	56	Justine Bolton	253	F40-44	South Africa	00:28:16	04:23:37	03:03:00	08:10:13

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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