Ilze Swart -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

1197/267/47Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

315Startnummer

South AfricaNationalität

22:203:30:332:48:02 6:52:36

  Vergleiche Ilze Swart mit anderen Athleten!

315 Swart
1496 Quenet-Meintjes × 
1481 Janse VAN Rensburg × 
1471 Fox × 
1511 VAN Den Honert × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:22:20 00:22:2001:51 min/100m-01:53 (24.) -02:49 (87.) -02:11 (502.)
Wechsel 00:28:27 00:06:07 - -00:25 (35.) -00:20 (165.) -00:24 (723.)
Radfahren45 km 02:19:55 01:51:2824.22 km/h-04:16 (36.) -01:54 (190.) +04:24 (997.)
Radfahren89 km 03:59:00 01:39:0526.64 km/h-08:46 (22.) -06:58 (120.) -00:46 (820.)
Radfahren89 km 03:59:00 03:30:3325.36 km/h-13:02 (29.) -08:52 (156.) +03:38 (901.)
Wechsel 04:04:34 00:05:34 - +00:55 (61.) +00:54 (294.) +01:03 (1218.)
Laufen0.7 km 04:09:04 00:04:3006:25 min/km+00:35 (63.) +00:35 (328.) +00:45 (1404.)
Laufen5.9 km 04:48:23 00:39:1907:33 min/km+04:41 (63.) +05:27 (339.) +06:55 (1432.)
Laufen11.2 km 05:30:54 00:42:3108:01 min/km+08:14 (73.) +09:23 (372.) +10:16 (1531.)
Laufen16.3 km 06:16:16 00:45:2208:53 min/km+07:02 (67.) +08:18 (349.) +09:00 (1449.)
Laufen20.9 km 06:52:36 00:36:2007:53 min/km+05:02 (66.) +06:12 (352.) +06:28 (1394.)
Laufen20.9 km 06:52:36 02:48:0208:02 min/km+25:34 (68.) +29:55 (351.) +33:24 (1455.)
Total 111.1 km 06:52:36 06:52:3616.16 km/h+11:09 (47.) +18:48 (267.) +35:30 (1197.)

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