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Hanro Prodehl -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1162/906/117Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

567Startnummer

South AfricaNationalität


31:06	3:45:48	2:22:35	6:48:39

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567 Prodehl

501 Cordier ×

540 Louw ×

1774 Swanepoel ×

544 Meissner ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:31:06	00:31:06	02:35 min/100m	+07:58 (140.) ●	+06:46 (1112.) ●	+06:35 (1508.) ●
Wechsel		00:35:39	00:04:33	-	-01:52 (37.) ●	-02:01 (255.) ●	-01:58 (335.) ●
Radfahren	45 km	02:37:19	02:01:40	22.19 km/h	+18:05 (134.) ●	+16:42 (1030.) ●	+14:36 (1345.) ●
Radfahren	89 km	04:21:27	01:44:08	25.35 km/h	+05:48 (104.) ●	+06:23 (841.) ●	+04:17 (1041.) ●
Radfahren	89 km	04:21:27	03:45:48	23.65 km/h	+23:53 (124.) ●	+23:05 (966.) ●	+18:53 (1230.) ●
Wechsel		04:26:04	00:04:37	-	+00:17 (91.) ●	+00:06 (698.) ●	+00:06 (943.) ●
Laufen	0.7 km	04:29:53	00:03:49	05:27 min/km	+00:16 (108.) ●	+00:07 (767.) ●	+00:04 (996.) ●
Laufen	5.9 km	05:02:09	00:32:16	06:12 min/km	+01:03 (85.) ●	+00:18 (678.) ●	-00:08 (869.) ●
Laufen	11.2 km	05:36:41	00:34:32	06:30 min/km	+03:10 (104.) ●	+02:32 (816.) ●	+02:17 (1093.) ●
Laufen	16.3 km	06:15:25	00:38:44	07:35 min/km	+02:54 (97.) ●	+02:33 (758.) ●	+02:22 (1026.) ●
Laufen	20.9 km	06:48:39	00:33:14	07:13 min/km	+04:05 (116.) ●	+03:26 (868.) ●	+03:22 (1188.) ●
Laufen	20.9 km	06:48:39	02:22:35	06:49 min/km	+11:28 (98.) ●	+08:56 (778.) ●	+07:57 (1038.) ●
Total	111.1 km	06:48:39	06:48:39	16.31 km/h	+41:44 (117.) ●	+36:52 (906.) ●	+31:33 (1162.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1151	896	112	Niel Swart	585	M25-29	South Africa	00:23:52	03:37:03	02:27:02	06:47:45
1154	899	113	Lewies Claassen	497	M25-29	South Africa	00:24:09	03:34:52	02:28:21	06:48:10
1155	900	114	Constant Claassen	498	M25-29	South Africa	00:23:18	03:37:30	02:28:21	06:48:10
1158	902	115	Louis Cordier	501	M25-29	South Africa	00:23:01	03:22:54	02:39:51	06:48:14
1159	903	116	Juan Louw	540	M25-29	South Africa	00:32:17	03:43:24	02:16:49	06:48:15
1162	906	117	Hanro Prodehl	567	M25-29	South Africa	00:31:06	03:45:48	02:22:35	06:48:39
1166	909	118	Hugh Swanepoel	1774	M25-29	South Africa	00:22:31	03:32:05	02:42:14	06:49:50
1172	914	119	Christian Meissner	544	M25-29	South Africa	00:24:27	03:49:26	02:23:49	06:50:28
1173	915	120	Johan Oberholzer	559	M25-29	South Africa	00:28:33	03:20:21	02:45:41	06:50:34
1204	936	121	Lawrence Kilian	528	M25-29	South Africa	00:23:31	03:42:17	02:31:15	06:53:59

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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