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Shavandre Coleman -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

849/684/106Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

642Startnummer

South AfricaNationalität


19:20	3:17:08	2:34:11	6:20:07

aidiagnostics

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642 Coleman

713 Mol ×

652 DE Charmoy ×

749 Theron ×

739 Stevens ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:19:20	00:19:20	01:36 min/100m	-04:11 (21.) ●	-05:00 (111.) ●	-05:11 (135.) ●
Wechsel		00:23:33	00:04:13	-	-02:10 (39.) ●	-02:21 (210.) ●	-02:18 (266.) ●
Radfahren	45 km	02:03:13	01:39:40	27.09 km/h	-04:30 (72.) ●	-05:18 (441.) ●	-07:24 (508.) ●
Radfahren	89 km	03:40:41	01:37:28	27.09 km/h	-00:53 (95.) ●	-00:17 (635.) ●	-02:23 (751.) ●
Radfahren	89 km	03:40:41	03:17:08	27.09 km/h	-05:23 (84.) ●	-05:35 (532.) ●	-09:47 (613.) ●
Wechsel		03:45:56	00:05:15	-	+00:52 (137.) ●	+00:44 (834.) ●	+00:44 (1142.) ●
Laufen	0.7 km	03:48:54	00:02:58	04:14 min/km	-00:38 (26.) ●	-00:44 (140.) ●	-00:47 (161.) ●
Laufen	5.9 km	04:20:05	00:31:11	05:59 min/km	-00:31 (89.) ●	-00:47 (574.) ●	-01:13 (724.) ●
Laufen	11.2 km	05:06:40	00:46:35	08:47 min/km	+14:18 (181.) ●	+14:35 (1178.) ●	+14:20 (1600.) ●
Laufen	16.3 km	05:47:46	00:41:06	08:03 min/km	+04:51 (135.) ●	+04:55 (888.) ●	+04:44 (1211.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:07	00:32:21	07:01 min/km	+02:25 (123.) ●	+02:33 (817.) ●	+02:29 (1112.) ●
Laufen	20.9 km	06:20:07	02:34:11	07:22 min/km	+20:25 (143.) ●	+20:32 (946.) ●	+19:33 (1281.) ●
Total	111.1 km	06:20:07	06:20:07	17.54 km/h	+09:33 (106.) ●	+08:20 (684.) ●	+03:01 (849.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
788	641	101	Andre Du Plessis	656	M30-34	South Africa	00:24:53	03:33:23	02:06:36	06:15:05
789	642	102	Zane Schalkwyk	732	M30-34	South Africa	00:21:54	03:10:35	02:35:15	06:15:06
790	643	103	Robbert Zaal	785	M30-34	Netherlands	00:23:32	03:24:43	02:16:38	06:15:14
798	649	104	Rutger Mol	713	M30-34	Netherlands	00:26:42	03:27:43	02:10:21	06:15:47
817	662	105	Nick DE Charmoy	652	M30-34	South Africa	00:19:32	03:24:19	02:22:36	06:16:42
849	684	106	Shavandre Coleman	642	M30-34	South Africa	00:19:20	03:17:08	02:34:11	06:20:07
864	694	107	Sarel Theron	749	M30-34	South Africa	00:20:48	03:28:03	02:23:30	06:21:05
869	698	108	Mark Stevens	739	M30-34	South Africa	00:23:10	03:32:02	02:16:37	06:21:51
879	705	109	Ashley Byles	636	M30-34	South Africa	00:19:18	03:17:52	02:35:37	06:22:51
891	713	110	Rudi Craps	647	M30-34	South Africa	00:24:30	03:35:26	02:11:19	06:23:43

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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