Shaun Gradwell -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

1280/989/155Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

668Startnummer

South AfricaNationalität

22:053:33:442:55:30 7:02:07

  Vergleiche Shaun Gradwell mit anderen Athleten!

668 Gradwell
618 Bellingan × 
779 Wakeford × 
728 Retief × 
727 Portengen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:22:05 00:22:0501:50 min/100m-01:26 (71.) -02:15 (380.) -02:26 (472.)
Wechsel 00:28:51 00:06:46 - +00:23 (103.) +00:12 (660.) +00:15 (917.)
Radfahren45 km 02:21:19 01:52:2824.01 km/h+08:18 (134.) +07:30 (819.) +05:24 (1038.)
Radfahren89 km 04:02:35 01:41:1626.07 km/h+02:55 (113.) +03:31 (760.) +01:25 (927.)
Radfahren89 km 04:02:35 03:33:4424.98 km/h+11:13 (120.) +11:01 (779.) +06:49 (974.)
Wechsel 04:06:37 00:04:02 - -00:21 (90.) -00:29 (544.) -00:29 (737.)
Laufen0.7 km 04:10:51 00:04:1406:02 min/km+00:38 (155.) +00:32 (975.) +00:29 (1296.)
Laufen5.9 km 04:53:44 00:42:5308:14 min/km+11:11 (177.) +10:55 (1142.) +10:29 (1535.)
Laufen11.2 km 05:39:37 00:45:5308:39 min/km+13:36 (179.) +13:53 (1174.) +13:38 (1594.)
Laufen16.3 km 06:25:30 00:45:5308:59 min/km+09:38 (168.) +09:42 (1085.) +09:31 (1473.)
Laufen20.9 km 07:02:07 00:36:3707:57 min/km+06:41 (154.) +06:49 (1026.) +06:45 (1407.)
Laufen20.9 km 07:02:07 02:55:3008:23 min/km+41:44 (172.) +41:51 (1130.) +40:52 (1527.)
Total 111.1 km 07:02:07 07:02:0715.79 km/h+51:33 (155.) +50:20 (989.) +45:01 (1280.)

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