aidiagnostics

Werbung

James Hellawell -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

942/747/117Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

673Startnummer

South AfricaNationalität


23:53	3:31:42	2:16:34	6:27:34

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche James Hellawell mit anderen Athleten!

673 Hellawell

780 Ward ×

709 Marais ×

761 VAN Der Merwe ×

658 Du Preez ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:23:53	00:23:53	01:59 min/100m	+00:22 (107.) ●	-00:27 (618.) ●	-00:38 (785.) ●
Wechsel		00:31:12	00:07:19	-	+00:56 (127.) ●	+00:45 (770.) ●	+00:48 (1076.) ●
Radfahren	45 km	02:17:55	01:46:43	25.3 km/h	+02:33 (104.) ●	+01:45 (647.) ●	-00:21 (790.) ●
Radfahren	89 km	04:02:54	01:44:59	25.15 km/h	+06:38 (131.) ●	+07:14 (871.) ●	+05:08 (1082.) ●
Radfahren	89 km	04:02:54	03:31:42	25.22 km/h	+09:11 (114.) ●	+08:59 (749.) ●	+04:47 (933.) ●
Wechsel		04:11:00	00:08:06	-	+03:43 (175.) ●	+03:35 (1138.) ●	+03:35 (1543.) ●
Laufen	0.7 km	04:15:54	00:04:54	07:00 min/km	+01:18 (177.) ●	+01:12 (1127.) ●	+01:09 (1518.) ●
Laufen	5.9 km	04:49:02	00:33:08	06:22 min/km	+01:26 (119.) ●	+01:10 (742.) ●	+00:44 (957.) ●
Laufen	11.2 km	05:20:19	00:31:17	05:54 min/km	-01:00 (97.) ●	-00:43 (593.) ●	-00:58 (766.) ●
Laufen	16.3 km	05:56:13	00:35:54	07:02 min/km	-00:21 (91.) ●	-00:17 (602.) ●	-00:28 (792.) ●
Laufen	20.9 km	06:27:34	00:31:21	06:48 min/km	+01:25 (110.) ●	+01:33 (750.) ●	+01:29 (1015.) ●
Laufen	20.9 km	06:27:34	02:16:34	06:32 min/km	+02:48 (105.) ●	+02:55 (697.) ●	+01:56 (921.) ●
Total	111.1 km	06:27:34	06:27:34	17.2 km/h	+17:00 (117.) ●	+15:47 (747.) ●	+10:28 (942.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
915	726	112	Luthando Gqamana	667	M30-34	South Africa	00:27:08	03:23:34	02:24:37	06:26:07
917	728	113	Johein Jordaan	683	M30-34	South Africa	00:24:50	03:38:19	02:10:50	06:26:11
918	729	114	Lisle Clark	639	M30-34	South Africa	00:29:21	03:22:25	02:22:10	06:26:16
925	735	115	Ryan Ward	780	M30-34	South Africa	00:20:46	03:32:18	02:24:37	06:26:50
936	741	116	Franco Marais	709	M30-34	South Africa	00:27:38	03:28:05	02:19:58	06:27:26
942	747	117	James Hellawell	673	M30-34	South Africa	00:23:53	03:31:42	02:16:34	06:27:34
957	758	118	Van Zyl VAN Der Merwe	761	M30-34	South Africa	00:23:59	03:38:19	02:12:54	06:28:36
962	763	119	Stephen Du Preez	658	M30-34	South Africa	00:23:55	03:26:37	02:29:58	06:29:11
971	770	120	Marnus VAN Den Berg	759	M30-34	South Africa	00:24:12	03:38:32	02:12:36	06:29:46
986	779	121	Michael Owora	720	M30-34	Kenya	00:26:52	03:38:58	02:12:59	06:30:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen