Stephanus LE Roux -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

700/577/96Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

695Startnummer

South AfricaNationalität

23:303:19:152:10:55 6:07:22

  Vergleiche Stephanus LE Roux mit anderen Athleten!

695 LE Roux
757 Tudhope × 
120 Zoghby × 
613 Alford × 
638 Claassen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:23:30 00:23:3001:57 min/100m-00:01 (96.) -00:50 (560.) -01:01 (712.)
Wechsel 00:32:58 00:09:28 - +03:05 (171.) +02:54 (1070.) +02:57 (1475.)
Radfahren45 km 02:21:14 01:48:1624.94 km/h+04:06 (111.) +03:18 (695.) +01:12 (861.)
Radfahren89 km 03:52:13 01:30:5929.02 km/h-07:22 (52.) -06:46 (383.) -08:52 (427.)
Radfahren89 km 03:52:13 03:19:1526.8 km/h-03:16 (91.) -03:28 (572.) -07:40 (663.)
Wechsel 03:56:27 00:04:14 - -00:09 (103.) -00:17 (597.) -00:17 (812.)
Laufen0.7 km 03:59:40 00:03:1304:35 min/km-00:23 (58.) -00:29 (281.) -00:32 (335.)
Laufen5.9 km 04:28:45 00:29:0505:35 min/km-02:37 (62.) -02:53 (382.) -03:19 (473.)
Laufen11.2 km 05:01:50 00:33:0506:14 min/km+00:48 (114.) +01:05 (727.) +00:50 (958.)
Laufen16.3 km 05:38:18 00:36:2807:09 min/km+00:13 (97.) +00:17 (635.) +00:06 (840.)
Laufen20.9 km 06:07:22 00:29:0406:19 min/km-00:52 (90.) -00:44 (580.) -00:48 (770.)
Laufen20.9 km 06:07:22 02:10:5506:15 min/km-02:51 (88.) -02:44 (576.) -03:43 (747.)
Total 111.1 km 06:07:22 06:07:2218.15 km/h-03:12 (96.) -04:25 (577.) -09:44 (700.)

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