Ruane Bester -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

1389/1066/179Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

795Startnummer

South AfricaNationalität

28:584:10:332:22:02 7:15:09

  Vergleiche Ruane Bester mit anderen Athleten!

795 Bester
879 Mohamed × 
857 Kock × 
933 VAN Niekerk × 
866 Lindhorst × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:28:58 00:28:5802:24 min/100m+04:17 (178.) +04:38 (1039.) +04:27 (1402.)
Wechsel 00:36:37 00:07:39 - +01:09 (149.) +01:05 (832.) +01:08 (1162.)
Radfahren45 km 02:43:28 02:06:5121.28 km/h+21:14 (188.) +21:53 (1113.) +19:47 (1470.)
Radfahren89 km 04:47:10 02:03:4221.34 km/h+25:17 (206.) +25:57 (1163.) +23:51 (1552.)
Radfahren89 km 04:47:10 04:10:3321.31 km/h+46:31 (202.) +47:50 (1149.) +43:38 (1521.)
Wechsel 04:53:07 00:05:57 - +01:27 (167.) +01:26 (958.) +01:26 (1298.)
Laufen0.7 km 04:57:03 00:03:5605:37 min/km+00:15 (152.) +00:14 (846.) +00:11 (1113.)
Laufen5.9 km 05:31:01 00:33:5806:31 min/km+01:59 (144.) +02:00 (801.) +01:34 (1040.)
Laufen11.2 km 06:06:26 00:35:2506:40 min/km+03:19 (148.) +03:25 (859.) +03:10 (1152.)
Laufen16.3 km 06:43:57 00:37:3107:21 min/km+01:00 (116.) +01:20 (693.) +01:09 (929.)
Laufen20.9 km 07:15:09 00:31:1206:46 min/km+01:04 (124.) +01:24 (736.) +01:20 (997.)
Laufen20.9 km 07:15:09 02:22:0206:47 min/km+07:37 (128.) +08:23 (771.) +07:24 (1028.)
Total 111.1 km 07:15:09 07:15:0915.32 km/h+01:01:01 (179.) +01:03:22 (1066.) +58:03 (1389.)

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