aidiagnostics

Werbung

Jaco Cilliers -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

1477/1122/192Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

814Startnummer

South AfricaNationalität


26:49	3:42:15	3:09:58	7:33:41

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Jaco Cilliers mit anderen Athleten!

814 Cilliers

892 Penny ×

859 Kruger ×

955 Woolven ×

296 Moodley ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:26:49	00:26:49	02:14 min/100m	+02:08 (160.) ●	+02:29 (932.) ●	+02:18 (1237.) ●
Wechsel		00:31:01	00:04:12	-	-02:18 (32.) ●	-02:22 (207.) ●	-02:19 (262.) ●
Radfahren	45 km	02:32:56	02:01:55	22.15 km/h	+16:18 (178.) ●	+16:57 (1040.) ●	+14:51 (1360.) ●
Radfahren	89 km	04:13:16	01:40:20	26.31 km/h	+01:55 (118.) ●	+02:35 (725.) ●	+00:29 (879.) ●
Radfahren	89 km	04:13:16	03:42:15	24.03 km/h	+18:13 (152.) ●	+19:32 (921.) ●	+15:20 (1162.) ●
Wechsel		04:23:43	00:10:27	-	+05:57 (206.) ●	+05:56 (1179.) ●	+05:56 (1597.) ●
Laufen	0.7 km	04:28:26	00:04:43	06:44 min/km	+01:02 (193.) ●	+01:01 (1090.) ●	+00:58 (1469.) ●
Laufen	5.9 km	05:14:23	00:45:57	08:50 min/km	+13:58 (206.) ●	+13:59 (1180.) ●	+13:33 (1593.) ●
Laufen	11.2 km	06:00:43	00:46:20	08:44 min/km	+14:14 (204.) ●	+14:20 (1176.) ●	+14:05 (1596.) ●
Laufen	16.3 km	06:53:03	00:52:20	10:15 min/km	+15:49 (204.) ●	+16:09 (1179.) ●	+15:58 (1601.) ●
Laufen	20.9 km	07:33:41	00:40:38	08:50 min/km	+10:30 (200.) ●	+10:50 (1140.) ●	+10:46 (1553.) ●
Laufen	20.9 km	07:33:41	03:09:58	09:05 min/km	+55:33 (203.) ●	+56:19 (1179.) ●	+55:20 (1600.) ●
Total	111.1 km	07:33:41	07:33:41	14.69 km/h	+01:19:33 (192.) ●	+01:21:54 (1122.) ●	+01:16:35 (1477.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1439	1096	187	Manie Havenga	844	M35-39	South Africa	00:30:25	03:56:34	02:43:22	07:24:26
1461	1111	188	Herman Du Preez	831	M35-39	South Africa	00:28:36	04:03:35	02:36:42	07:30:48
1462	1112	189	Ntobeko Nzuza	890	M35-39	South Africa	00:29:48	04:06:35	02:42:46	07:30:56
1463	1113	190	Jethro Penny	892	M35-39	South Africa	00:26:07	04:07:14	02:42:48	07:30:58
1470	1117	191	Kur Kruger	859	M35-39	South Africa	00:23:37	04:03:26	02:53:50	07:31:52
1477	1122	192	Jaco Cilliers	814	M35-39	South Africa	00:26:49	03:42:15	03:09:58	07:33:41
1487	1126	193	Justin Woolven	955	M35-39	South Africa	00:37:26	04:04:07	02:38:56	07:35:34
1490	1129	194	Denver Moodley	296	M35-39	South Africa	00:28:55	03:58:40	02:56:32	07:35:41
1491	1130	195	Ryan Baisley	792	M35-39	South Africa	00:25:00	03:54:24	02:59:34	07:35:48
1508	1143	196	Ruark Botha	799	M35-39	South Africa	00:30:28	04:01:21	02:53:40	07:38:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen