Sportzahnarzt

Werbung

Keith Ashworth -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

401/346/24Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

96Startnummer

South AfricaNationalität


22:05	3:01:57	2:07:44	5:39:11

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Keith Ashworth mit anderen Athleten!

96 Ashworth

1296 Kakoullis ×

179 Burrows ×

183 Winship ×

94 Roller ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:22:05	00:22:05	01:50 min/100m	-03:03 (19.) ●	-02:15 (378.) ●	-02:26 (470.) ●
Wechsel		00:26:43	00:04:38	-	-02:28 (18.) ●	-01:56 (267.) ●	-01:53 (354.) ●
Radfahren	45 km	01:58:43	01:32:00	29.35 km/h	-14:51 (18.) ●	-12:58 (242.) ●	-15:04 (269.) ●
Radfahren	89 km	03:28:40	01:29:57	29.35 km/h	-07:55 (34.) ●	-07:48 (337.) ●	-09:54 (374.) ●
Radfahren	89 km	03:28:40	03:01:57	29.35 km/h	-22:46 (22.) ●	-20:46 (261.) ●	-24:58 (288.) ●
Wechsel		03:31:27	00:02:47	-	-02:04 (14.) ●	-01:44 (230.) ●	-01:44 (316.) ●
Laufen	0.7 km	03:34:43	00:03:16	04:40 min/km	-00:38 (14.) ●	-00:26 (312.) ●	-00:29 (375.) ●
Laufen	5.9 km	04:04:19	00:29:36	05:41 min/km	-03:01 (30.) ●	-02:22 (432.) ●	-02:48 (532.) ●
Laufen	11.2 km	04:38:07	00:33:48	06:22 min/km	+01:23 (61.) ●	+01:48 (765.) ●	+01:33 (1017.) ●
Laufen	16.3 km	05:12:41	00:34:34	06:46 min/km	-02:23 (40.) ●	-01:37 (513.) ●	-01:48 (660.) ●
Laufen	20.9 km	05:39:11	00:26:30	05:45 min/km	-04:04 (29.) ●	-03:18 (385.) ●	-03:22 (494.) ●
Laufen	20.9 km	05:39:11	02:07:44	06:06 min/km	-08:43 (39.) ●	-05:55 (508.) ●	-06:54 (653.) ●
Total	111.1 km	05:39:11	05:39:11	19.65 km/h	-39:04 (24.) ●	-32:36 (346.) ●	-37:55 (401.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
355	309	19	Shane Viviers	1338	M50-54	South Africa	00:24:02	03:02:32	02:00:41	05:34:41
373	324	20	Simon Oliver	95	M50-54	South Africa	00:24:52	03:12:44	01:50:51	05:36:19
379	328	21	Johan Kilian	1298	M50-54	South Africa	00:25:24	02:57:22	02:03:38	05:36:51
382	330	22	Panos Kakoullis	1296	M50-54	South Africa	00:23:41	02:58:00	02:03:25	05:37:10
390	338	23	Grant Burrows	179	M50-54	South Africa	00:24:17	03:04:50	01:58:50	05:38:01
401	346	24	Keith Ashworth	96	M50-54	South Africa	00:22:05	03:01:57	02:07:44	05:39:11
406	349	25	George Martin Winship	183	M50-54	South Africa	00:22:40	03:05:54	02:03:00	05:39:44
417	359	26	Mike Roller	94	M50-54	South Africa	00:21:04	02:52:38	02:19:47	05:41:02
449	386	27	Rob Kihn	1297	M50-54	South Africa	00:29:41	02:53:44	02:12:09	05:43:53
466	400	28	Brendan Dryden	1278	M50-54	South Africa	00:21:41	03:11:36	02:02:21	05:45:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen