Vladislav Ostroukh -
Ironman 70.3 Dubai 2019

  Quick facts

1576/1270/245Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1757Startnummer

KAZNationalität

53:562:52:072:26:57 6:26:39

  Vergleiche Vladislav Ostroukh mit anderen Athleten!

1757 Ostroukh
1625 Singh × 
1660 De Mello × 
1607 Dawson × 
1568 Priest × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:56 00:53:5602:50 min/100m+14:00 (288.) +14:13 (1478.) +13:30 (1867.)
Wechsel 01:01:42 00:07:46 - +02:13 (257.) +02:12 (1324.) +02:15 (1705.)
Radfahren45 km 02:33:01 01:31:1929.57 km/h+06:01 (221.) +06:04 (1177.) +04:09 (1381.)
Radfahren90.2 km 03:53:49 01:20:4833.56 km/h+05:54 (219.) +05:49 (1166.) +03:57 (1370.)
Radfahren90.2 km 03:53:49 02:52:0731.44 km/h+11:55 (219.) +11:53 (1169.) +08:06 (1376.)
Wechsel 03:59:42 00:05:53 - +01:10 (228.) +01:09 (1178.) +01:10 (1496.)
Laufen0.1 km 04:00:23 00:00:4106:50 min/km+00:04 (242.) +00:04 (1242.) +00:04 (1557.)
Laufen4 km 04:22:16 00:21:5305:36 min/km+01:22 (203.) +01:15 (1045.) +00:55 (1279.)
Laufen6.7 km 04:39:46 00:17:3006:28 min/km+01:22 (210.) +01:24 (1084.) +01:10 (1350.)
Laufen9.4 km 05:01:31 00:21:4508:03 min/km+05:03 (268.) +05:05 (1373.) +04:51 (1754.)
Laufen13.3 km 05:28:17 00:26:4606:51 min/km+03:58 (242.) +03:59 (1250.) +03:40 (1589.)
Laufen17.2 km 05:56:30 00:28:1307:14 min/km+03:52 (232.) +03:54 (1188.) +03:37 (1515.)
Laufen21.1 km 06:26:02 00:29:3207:34 min/km+04:53 (241.) +04:59 (1246.) +04:44 (1591.)
Laufen21.3 km 06:26:39 00:00:3703:05 min/km+00:02 (208.) +00:02 (1069.) +00:01 (1342.)
Laufen21.3 km 06:26:39 02:26:5706:53 min/km+20:36 (237.) +20:42 (1219.) +19:02 (1546.)
Total 113.4 km 06:26:39 06:26:3917.6 km/h+49:54 (245.) +50:09 (1270.) +44:03 (1576.)

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