aidiagnostics

Werbung

Hermann Holst -
Ironman 70.3 Dubai 2019

Quick facts

193/176/11Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

185Startnummer

DEUNationalität


31:46	2:18:29	1:38:11	4:35:27

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Hermann Holst mit anderen Athleten!

185 Holst

377 Schrijvers ×

390 Viljoen ×

191 Zwager ×

2086 Gattamorta ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:46	00:31:46	01:40 min/100m	-09:17 (14.) ●	-07:57 (199.) ●	-08:40 (242.) ●
Wechsel		00:36:01	00:04:15	-	-01:43 (34.) ●	-01:19 (461.) ●	-01:16 (613.) ●
Radfahren	45 km	01:51:11	01:15:10	35.92 km/h	-11:52 (16.) ●	-10:05 (225.) ●	-12:00 (240.) ●
Radfahren	90.2 km	02:54:30	01:03:19	42.83 km/h	-13:22 (10.) ●	-11:40 (151.) ●	-13:32 (163.) ●
Radfahren	90.2 km	02:54:30	02:18:29	39.08 km/h	-25:14 (11.) ●	-21:45 (179.) ●	-25:32 (192.) ●
Wechsel		02:57:16	00:02:46	-	-02:13 (8.) ●	-01:58 (142.) ●	-01:57 (229.) ●
Laufen	0.1 km	02:57:48	00:00:32	05:20 min/km	-00:07 (19.) ●	-00:05 (340.) ●	-00:05 (394.) ●
Laufen	4 km	03:14:09	00:16:21	04:11 min/km	-05:36 (7.) ●	-04:17 (173.) ●	-04:37 (194.) ●
Laufen	6.7 km	03:26:29	00:12:20	04:34 min/km	-04:51 (10.) ●	-03:46 (185.) ●	-04:00 (206.) ●
Laufen	9.4 km	03:39:33	00:13:04	04:50 min/km	-04:53 (14.) ●	-03:36 (231.) ●	-03:50 (255.) ●
Laufen	13.3 km	03:57:25	00:17:52	04:34 min/km	-06:26 (9.) ●	-04:55 (200.) ●	-05:14 (221.) ●
Laufen	17.2 km	04:16:01	00:18:36	04:46 min/km	-07:26 (12.) ●	-05:43 (214.) ●	-06:00 (236.) ●
Laufen	21.1 km	04:34:56	00:18:55	04:51 min/km	-07:20 (15.) ●	-05:38 (239.) ●	-05:53 (274.) ●
Laufen	21.3 km	04:35:27	00:00:31	02:35 min/km	-00:06 (35.) ●	-00:04 (434.) ●	-00:05 (518.) ●
Laufen	21.3 km	04:35:27	01:38:11	04:36 min/km	-36:45 (11.) ●	-28:04 (204.) ●	-29:44 (225.) ●
Total	113.4 km	04:35:27	04:35:27	24.7 km/h	-01:15:12 (11.) ●	-01:01:03 (176.) ●	-01:07:09 (193.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
162	146	6	Frank Wiedenhöfer	387	M50-54	DEU	00:28:12	02:19:20	01:38:19	04:32:06
169	152	7	Neil McLoughlin	114	M50-54	GBR	00:33:15	02:13:57	01:39:15	04:33:05
173	156	8	Jurgen De Boever	397	M50-54	BEL	00:35:20	02:16:03	01:35:57	04:33:21
175	158	9	Ronny Schrijvers	377	M50-54	BEL	00:31:42	02:18:13	01:35:53	04:33:46
188	171	10	Andre Viljoen	390	M50-54	ZAF	00:34:41	02:13:33	01:38:09	04:34:59
193	176	11	Hermann Holst	185	M50-54	DEU	00:31:46	02:18:29	01:38:11	04:35:27
197	180	12	Finn Zwager	191	M50-54	NLD	00:33:24	02:25:19	01:30:59	04:36:44
209	191	13	Alessandro Gattamorta	2086	M50-54	ITA	00:36:59	02:18:31	01:36:37	04:38:15
211	193	14	Alan Bayliss	395	M50-54	GBR	00:35:40	02:19:00	01:36:54	04:38:31
232	212	15	Stephan Bole	188	M50-54	FRA	00:33:36	02:23:13	01:38:07	04:41:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen