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Mphumzi Ndamase -
Ironman 70.3 Dubai 2019

Quick facts

1764/1402/315Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2261Startnummer

ZAFNationalität


47:23	3:07:13	2:46:26	6:54:28

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2261 Ndamase

1455 Lyakhov ×

1395 Colleuil ×

1371 Khan ×

1261 Elmeshmeshy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:23	00:47:23	02:29 min/100m	+07:44 (308.) ●	+07:40 (1321.) ●	+06:57 (1648.) ●
Wechsel		00:54:24	00:07:01	-	+01:38 (300.) ●	+01:27 (1216.) ●	+01:30 (1555.) ●
Radfahren	45 km	02:34:45	01:40:21	26.91 km/h	+14:59 (320.) ●	+15:06 (1412.) ●	+13:11 (1736.) ●
Radfahren	90.2 km	04:01:37	01:26:52	31.22 km/h	+11:30 (308.) ●	+11:53 (1345.) ●	+10:01 (1625.) ●
Radfahren	90.2 km	04:01:37	03:07:13	28.91 km/h	+26:29 (314.) ●	+26:59 (1386.) ●	+23:12 (1690.) ●
Wechsel		04:08:02	00:06:25	-	+01:47 (303.) ●	+01:41 (1265.) ●	+01:42 (1621.) ●
Laufen	0.1 km	04:08:48	00:00:46	07:40 min/km	+00:09 (328.) ●	+00:09 (1431.) ●	+00:09 (1822.) ●
Laufen	4 km	04:40:08	00:31:20	08:02 min/km	+10:47 (348.) ●	+10:42 (1508.) ●	+10:22 (1933.) ●
Laufen	6.7 km	04:59:45	00:19:37	07:15 min/km	+03:39 (298.) ●	+03:31 (1292.) ●	+03:17 (1645.) ●
Laufen	9.4 km	05:21:26	00:21:41	08:01 min/km	+05:09 (315.) ●	+05:01 (1372.) ●	+04:47 (1752.) ●
Laufen	13.3 km	05:50:00	00:28:34	07:19 min/km	+05:51 (307.) ●	+05:47 (1342.) ●	+05:28 (1712.) ●
Laufen	17.2 km	06:21:07	00:31:07	07:58 min/km	+06:52 (310.) ●	+06:48 (1353.) ●	+06:31 (1725.) ●
Laufen	21.1 km	06:53:46	00:32:39	08:22 min/km	+08:07 (317.) ●	+08:06 (1379.) ●	+07:51 (1778.) ●
Laufen	21.3 km	06:54:28	00:00:42	03:30 min/km	+00:07 (310.) ●	+00:07 (1347.) ●	+00:06 (1725.) ●
Laufen	21.3 km	06:54:28	02:46:26	07:48 min/km	+40:41 (318.) ●	+40:11 (1395.) ●	+38:31 (1783.) ●
Total	113.4 km	06:54:28	06:54:28	16.42 km/h	+01:18:19 (315.) ●	+01:17:58 (1402.) ●	+01:11:52 (1764.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1734	1385	310	Mohamed Aidaros	1337	M35-39	EGY	00:55:54	03:08:47	02:33:42	06:48:43
1744	1389	311	Mikhail Ivanov	1473	M35-39	RUS	00:42:19	02:53:25	02:55:37	06:49:47
1750	1395	312	Jamil Assaad	1464	M35-39	SYR	00:39:15	02:54:56	03:05:37	06:51:06
1758	1399	313	Eduard Lyakhov	1455	M35-39	RUS	00:46:40	03:17:19	02:32:18	06:53:22
1761	1400	314	Alexandre Colleuil	1395	M35-39	FRA	00:47:08	03:29:48	02:17:35	06:53:34
1764	1402	315	Mphumzi Ndamase	2261	M35-39	ZAF	00:47:23	03:07:13	02:46:26	06:54:28
1765	1403	316	Ghani Khan	1371	M35-39	IND	00:41:55	03:01:21	02:54:42	06:54:32
1769	1405	317	Ali Elmeshmeshy	1261	M35-39	EGY	00:49:30	03:19:27	02:36:06	06:55:01
1771	1407	318	Sami-Florian Soliman	1251	M35-39	AUT	00:40:41	03:00:36	03:03:35	06:55:25
1775	1409	319	Dragos State	1286	M35-39	ROU	00:51:26	03:20:52	02:29:39	06:55:49

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2019

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