Sportzahnarzt

Werbung

Rafal Medak -
Ironman 70.3 Dubai 2019

Quick facts

222/204/34Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

344Startnummer

POLNationalität


31:44	2:16:41	1:43:21	4:39:35

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rafal Medak mit anderen Athleten!

344 Medak

1862 Reilly ×

1878 Masson ×

331 Smachkov ×

1877 Denil ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:44	00:31:44	01:40 min/100m	-08:02 (25.) ●	-07:59 (196.) ●	-08:42 (239.) ●
Wechsel		00:36:35	00:04:51	-	-00:48 (106.) ●	-00:43 (665.) ●	-00:40 (874.) ●
Radfahren	45 km	01:50:05	01:13:30	36.73 km/h	-11:10 (15.) ●	-11:45 (136.) ●	-13:40 (147.) ●
Radfahren	90.2 km	02:53:16	01:03:11	42.92 km/h	-10:54 (23.) ●	-11:48 (141.) ●	-13:40 (153.) ●
Radfahren	90.2 km	02:53:16	02:16:41	39.6 km/h	-22:04 (16.) ●	-23:33 (130.) ●	-27:20 (140.) ●
Wechsel		02:56:14	00:02:58	-	-02:00 (26.) ●	-01:46 (219.) ●	-01:45 (328.) ●
Laufen	0.1 km	02:56:48	00:00:34	05:40 min/km	-00:03 (76.) ●	-00:03 (548.) ●	-00:03 (642.) ●
Laufen	4 km	03:13:58	00:17:10	04:24 min/km	-03:31 (42.) ●	-03:28 (275.) ●	-03:48 (311.) ●
Laufen	6.7 km	03:32:41	00:18:43	06:55 min/km	+02:32 (209.) ●	+02:37 (1219.) ●	+02:23 (1540.) ●
Laufen	9.4 km	03:45:05	00:12:24	04:35 min/km	-04:17 (15.) ●	-04:16 (146.) ●	-04:30 (164.) ●
Laufen	13.3 km	04:02:25	00:17:20	04:26 min/km	-05:29 (16.) ●	-05:27 (150.) ●	-05:46 (167.) ●
Laufen	17.2 km	04:20:45	00:18:20	04:42 min/km	-05:50 (28.) ●	-05:59 (189.) ●	-06:16 (210.) ●
Laufen	21.1 km	04:39:07	00:18:22	04:42 min/km	-05:59 (29.) ●	-06:11 (186.) ●	-06:26 (212.) ●
Laufen	21.3 km	04:39:35	00:00:28	02:20 min/km	-00:07 (23.) ●	-00:07 (180.) ●	-00:08 (216.) ●
Laufen	21.3 km	04:39:35	01:43:21	04:51 min/km	-22:44 (51.) ●	-22:54 (307.) ●	-24:34 (345.) ●
Total	113.4 km	04:39:35	04:39:35	24.34 km/h	-55:38 (34.) ●	-56:55 (204.) ●	-01:03:01 (222.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
207	189	29	Giles Brook	338	M45-49	GBR	00:35:29	02:22:13	01:35:03	04:38:05
212	194	30	Pierre Moulierac	330	M45-49	FRA	00:27:40	02:20:34	01:43:15	04:38:31
215	197	31	Mark Fourie	180	M45-49	ZAF	00:29:39	02:17:59	01:43:59	04:38:46
218	200	32	Desmond Reilly	1862	M45-49	ZAF	00:36:25	02:14:13	01:36:57	04:39:01
221	203	33	Rorie Masson	1878	M45-49	GBR	00:32:22	02:14:55	01:44:44	04:39:24
222	204	34	Rafal Medak	344	M45-49	POL	00:31:44	02:16:41	01:43:21	04:39:35
234	214	35	Pavel Smachkov	331	M45-49	RUS	00:29:20	02:17:43	01:47:53	04:41:46
244	223	36	Chris Denil	1877	M45-49	BEL	00:29:48	02:11:04	01:55:02	04:42:28
247	226	37	Derek O'Reilly	545	M45-49	IRL	00:33:31	02:19:53	01:43:27	04:42:44
256	235	38	Eduard Kubatov	369	M45-49	KGZ	00:34:03	02:26:03	01:35:57	04:43:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen