Adil Gourari -
Ironman 70.3 Dubai 2019

  Quick facts

319/293/53Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

520Startnummer

MARNationalität

36:202:24:291:40:14 4:49:23

  Vergleiche Adil Gourari mit anderen Athleten!

520 Gourari
1695 Negrato × 
1762 Schneller × 
319 Yakovlev × 
1716 Paez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:20 00:36:2001:54 min/100m-03:36 (92.) -03:23 (524.) -04:06 (618.)
Wechsel 00:41:26 00:05:06 - -00:27 (145.) -00:28 (745.) -00:25 (975.)
Radfahren45 km 01:59:28 01:18:0234.6 km/h-07:16 (70.) -07:13 (398.) -09:08 (432.)
Radfahren90.2 km 03:05:55 01:06:2740.81 km/h-08:27 (58.) -08:32 (317.) -10:24 (344.)
Radfahren90.2 km 03:05:55 02:24:2937.46 km/h-15:43 (62.) -15:45 (351.) -19:32 (378.)
Wechsel 03:09:09 00:03:14 - -01:29 (61.) -01:30 (351.) -01:29 (482.)
Laufen0.1 km 03:09:39 00:00:3005:00 min/km-00:07 (34.) -00:07 (194.) -00:07 (221.)
Laufen4 km 03:26:02 00:16:2304:12 min/km-04:08 (29.) -04:15 (177.) -04:35 (198.)
Laufen6.7 km 03:38:37 00:12:3504:39 min/km-03:33 (38.) -03:31 (214.) -03:45 (237.)
Laufen9.4 km 03:51:51 00:13:1404:54 min/km-03:28 (49.) -03:26 (258.) -03:40 (288.)
Laufen13.3 km 04:09:39 00:17:4804:33 min/km-05:00 (33.) -04:59 (195.) -05:18 (216.)
Laufen17.2 km 04:29:00 00:19:2104:57 min/km-05:00 (58.) -04:58 (289.) -05:15 (328.)
Laufen21.1 km 04:48:56 00:19:5605:06 min/km-04:43 (67.) -04:37 (350.) -04:52 (403.)
Laufen21.3 km 04:49:23 00:00:2702:15 min/km-00:08 (20.) -00:08 (127.) -00:09 (147.)
Laufen21.3 km 04:49:23 01:40:1404:42 min/km-26:07 (47.) -26:01 (242.) -27:41 (270.)
Total 113.4 km 04:49:23 04:49:2323.51 km/h-47:22 (53.) -47:07 (293.) -53:13 (319.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent