Paul Compston -
Ironman 70.3 Geelong 2019

  Quick facts

449/367/37Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

976Startnummer

AustraliaNationalität

33:422:39:002:02:27 5:23:38

  Vergleiche Paul Compston mit anderen Athleten!

976 Compston
1180 Knellwolf × 
985 Gashi × 
981 Davies × 
1188 Tarr × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:42 00:33:4201:46 min/100m-00:28 (38.) -00:37 (355.) -01:24 (453.)
Wechsel 00:38:49 00:05:07 - +00:37 (62.) +00:42 (568.) +00:43 (817.)
Radfahren12.2 km 01:00:02 00:21:1334.5 km/h-00:38 (33.) -00:45 (305.) -01:15 (360.)
Radfahren27.1 km 01:25:54 00:25:5234.56 km/h-01:23 (26.) -01:29 (238.) -02:12 (273.)
Radfahren45.1 km 01:58:22 00:32:2833.26 km/h-00:17 (38.) -00:20 (357.) -01:13 (425.)
Radfahren57.3 km 02:19:59 00:21:3733.86 km/h-01:07 (26.) -01:13 (245.) -01:53 (283.)
Radfahren72.2 km 02:46:39 00:26:4033.53 km/h-01:43 (24.) -01:36 (246.) -02:21 (282.)
Radfahren90 km 03:17:49 00:31:1034.27 km/h-01:56 (20.) -02:23 (202.) -03:13 (230.)
Radfahren90 km 03:17:49 02:39:0033.96 km/h-07:04 (29.) -07:46 (266.) -12:07 (305.)
Wechsel 03:21:11 00:03:22 - -00:04 (43.) +00:02 (449.) ±00:00 (642.)
Laufen3.5 km 03:38:40 00:17:2904:59 min/km-00:41 (37.) -00:24 (375.) -00:51 (467.)
Laufen7.2 km 03:58:49 00:20:0905:26 min/km-00:49 (41.) -00:09 (416.) -00:39 (538.)
Laufen8.5 km 04:06:01 00:07:1205:32 min/km-00:30 (39.) -00:09 (408.) -00:18 (536.)
Laufen9.9 km 04:13:37 00:07:3605:25 min/km-00:03 (46.) +00:13 (464.) +00:05 (629.)
Laufen13.4 km 04:34:49 00:21:1206:03 min/km-00:14 (47.) +00:29 (447.) +00:08 (603.)
Laufen17.1 km 04:59:12 00:24:2306:35 min/km+01:08 (51.) +01:58 (521.) +01:39 (724.)
Laufen18.4 km 05:07:39 00:08:2706:30 min/km+00:02 (46.) +00:25 (482.) +00:19 (679.)
Laufen19.8 km 05:15:33 00:07:5405:38 min/km-00:17 (43.) +00:01 (420.) -00:04 (573.)
Laufen21.1 km 05:23:38 00:08:0506:13 min/km-00:01 (47.) +00:17 (470.) +00:08 (640.)
Laufen21.1 km 05:23:38 02:02:2705:48 min/km-01:25 (45.) +02:41 (441.) +00:27 (594.)
Total 113 km 05:23:38 05:23:3820.95 km/h-08:24 (37.) -04:58 (367.) -12:21 (449.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent