Rabay Al Adawi -
Ironman 70.3 Oman 2019
Quick facts
262/232/45Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
841Startnummer
QATNationalität
44:31 | 2:44:58 | 1:56:55 | 5:32:00 |
Vergleiche Rabay Al Adawi mit anderen Athleten!
841 Al Adawi
514 Nutter ×
458 Astillero ×
462 Bonagua ×
535 Shchepachkov ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:44:31 | 00:44:31 | 02:20 min/100m | +02:35 (81.) ● | +03:22 (391.) ● | +03:17 (497.) ● |
Wechsel | 00:47:18 | 00:02:47 | - | -01:42 (17.) ● | -01:46 (74.) ● | -01:45 (108.) ● | |
Radfahren | 6.1 km | 00:59:15 | 00:11:57 | 30.63 km/h | -00:24 (45.) ● | -00:22 (222.) ● | -00:32 (240.) ● |
Radfahren | 31.4 km | 01:45:58 | 00:46:43 | 32.49 km/h | -02:25 (45.) ● | -02:00 (232.) ● | -02:57 (254.) ● |
Radfahren | 64.4 km | 02:52:18 | 01:06:20 | 29.85 km/h | -03:53 (49.) ● | -04:01 (247.) ● | -05:36 (270.) ● |
Radfahren | 88.6 km | 03:32:16 | 00:39:58 | 36.33 km/h | -00:32 (55.) ● | -00:22 (275.) ● | -00:50 (311.) ● |
Radfahren | 88.6 km | 03:32:16 | 02:44:58 | 32.22 km/h | -07:14 (48.) ● | -06:45 (244.) ● | -09:55 (265.) ● |
Wechsel | 03:35:05 | 00:02:49 | - | -01:32 (24.) ● | -01:40 (87.) ● | -01:35 (131.) ● | |
Laufen | 0.7 km | 03:38:09 | 00:03:04 | 04:22 min/km | -00:25 (40.) ● | -00:26 (157.) ● | -00:28 (181.) ● |
Laufen | 1.6 km | 03:42:07 | 00:03:58 | 04:24 min/km | -00:12 (56.) ● | -00:13 (252.) ● | -00:15 (303.) ● |
Laufen | 3.1 km | 03:49:48 | 00:07:41 | 05:07 min/km | -00:37 (51.) ● | -00:39 (235.) ● | -00:42 (280.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:58:03 | 00:08:15 | 05:30 min/km | -00:55 (44.) ● | -00:58 (201.) ● | -01:01 (243.) ● |
Laufen | 5.4 km | 04:01:53 | 00:03:50 | 04:47 min/km | -00:47 (29.) ● | -00:51 (114.) ● | -00:52 (133.) ● |
Laufen | 6.3 km | 04:05:52 | 00:03:59 | 04:25 min/km | -00:34 (34.) ● | -00:35 (157.) ● | -00:36 (189.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:13:46 | 00:07:54 | 05:16 min/km | -00:50 (44.) ● | -00:53 (193.) ● | -00:57 (233.) ● |
Laufen | 9.3 km | 04:22:06 | 00:08:20 | 05:33 min/km | -01:27 (36.) ● | -01:32 (146.) ● | -01:35 (179.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:26:12 | 00:04:06 | 05:07 min/km | -00:50 (32.) ● | -00:52 (125.) ● | -00:53 (152.) ● |
Laufen | 11 km | 04:30:29 | 00:04:17 | 04:45 min/km | -00:32 (44.) ● | -00:32 (193.) ● | -00:32 (233.) ● |
Laufen | 12.5 km | 04:39:02 | 00:08:33 | 05:42 min/km | -00:39 (55.) ● | -00:39 (244.) ● | -00:39 (298.) ● |
Laufen | 14 km | 04:48:22 | 00:09:20 | 06:13 min/km | -00:53 (46.) ● | -01:03 (211.) ● | -01:06 (260.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:52:57 | 00:04:35 | 05:43 min/km | -00:34 (44.) ● | -00:38 (190.) ● | -00:38 (230.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:57:22 | 00:04:25 | 04:54 min/km | -00:38 (43.) ● | -00:37 (177.) ● | -00:40 (223.) ● |
Laufen | 17.2 km | 05:06:07 | 00:08:45 | 05:50 min/km | -00:44 (60.) ● | -00:49 (252.) ● | -00:49 (308.) ● |
Laufen | 18.7 km | 05:15:38 | 00:09:31 | 06:20 min/km | -01:07 (45.) ● | -01:10 (200.) ● | -01:11 (248.) ● |
Laufen | 19.5 km | 05:20:27 | 00:04:49 | 06:01 min/km | -00:23 (47.) ● | -00:26 (209.) ● | -00:26 (264.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:32:00 | 00:11:33 | 05:46 min/km | -00:33 (59.) ● | -00:38 (249.) ● | -00:39 (315.) ● |
Laufen | 21.5 km | 05:32:00 | 00:00:00 | - | - | - | - |
Laufen | 21.5 km | 05:32:00 | 01:56:55 | 05:26 min/km | -12:40 (45.) ● | -13:31 (201.) ● | -13:59 (244.) ● |
Total | 112 km | 05:32:00 | 05:32:00 | 20.24 km/h | -20:33 (45.) ● | -20:20 (232.) ● | -23:57 (262.) ● |