Rabay Al Adawi -
Ironman 70.3 Oman 2019

  Quick facts

262/232/45Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

841Startnummer

QATNationalität

44:312:44:581:56:55 5:32:00

  Vergleiche Rabay Al Adawi mit anderen Athleten!

841 Al Adawi
514 Nutter × 
458 Astillero × 
462 Bonagua × 
535 Shchepachkov × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:31 00:44:3102:20 min/100m+02:35 (81.) +03:22 (391.) +03:17 (497.)
Wechsel 00:47:18 00:02:47 - -01:42 (17.) -01:46 (74.) -01:45 (108.)
Radfahren6.1 km 00:59:15 00:11:5730.63 km/h-00:24 (45.) -00:22 (222.) -00:32 (240.)
Radfahren31.4 km 01:45:58 00:46:4332.49 km/h-02:25 (45.) -02:00 (232.) -02:57 (254.)
Radfahren64.4 km 02:52:18 01:06:2029.85 km/h-03:53 (49.) -04:01 (247.) -05:36 (270.)
Radfahren88.6 km 03:32:16 00:39:5836.33 km/h-00:32 (55.) -00:22 (275.) -00:50 (311.)
Radfahren88.6 km 03:32:16 02:44:5832.22 km/h-07:14 (48.) -06:45 (244.) -09:55 (265.)
Wechsel 03:35:05 00:02:49 - -01:32 (24.) -01:40 (87.) -01:35 (131.)
Laufen0.7 km 03:38:09 00:03:0404:22 min/km-00:25 (40.) -00:26 (157.) -00:28 (181.)
Laufen1.6 km 03:42:07 00:03:5804:24 min/km-00:12 (56.) -00:13 (252.) -00:15 (303.)
Laufen3.1 km 03:49:48 00:07:4105:07 min/km-00:37 (51.) -00:39 (235.) -00:42 (280.)
Laufen4.6 km 03:58:03 00:08:1505:30 min/km-00:55 (44.) -00:58 (201.) -01:01 (243.)
Laufen5.4 km 04:01:53 00:03:5004:47 min/km-00:47 (29.) -00:51 (114.) -00:52 (133.)
Laufen6.3 km 04:05:52 00:03:5904:25 min/km-00:34 (34.) -00:35 (157.) -00:36 (189.)
Laufen7.8 km 04:13:46 00:07:5405:16 min/km-00:50 (44.) -00:53 (193.) -00:57 (233.)
Laufen9.3 km 04:22:06 00:08:2005:33 min/km-01:27 (36.) -01:32 (146.) -01:35 (179.)
Laufen10.1 km 04:26:12 00:04:0605:07 min/km-00:50 (32.) -00:52 (125.) -00:53 (152.)
Laufen11 km 04:30:29 00:04:1704:45 min/km-00:32 (44.) -00:32 (193.) -00:32 (233.)
Laufen12.5 km 04:39:02 00:08:3305:42 min/km-00:39 (55.) -00:39 (244.) -00:39 (298.)
Laufen14 km 04:48:22 00:09:2006:13 min/km-00:53 (46.) -01:03 (211.) -01:06 (260.)
Laufen14.8 km 04:52:57 00:04:3505:43 min/km-00:34 (44.) -00:38 (190.) -00:38 (230.)
Laufen15.7 km 04:57:22 00:04:2504:54 min/km-00:38 (43.) -00:37 (177.) -00:40 (223.)
Laufen17.2 km 05:06:07 00:08:4505:50 min/km-00:44 (60.) -00:49 (252.) -00:49 (308.)
Laufen18.7 km 05:15:38 00:09:3106:20 min/km-01:07 (45.) -01:10 (200.) -01:11 (248.)
Laufen19.5 km 05:20:27 00:04:4906:01 min/km-00:23 (47.) -00:26 (209.) -00:26 (264.)
Laufen21.5 km 05:32:00 00:11:3305:46 min/km-00:33 (59.) -00:38 (249.) -00:39 (315.)
Laufen21.5 km 05:32:00 00:00:00 - - - -
Laufen21.5 km 05:32:00 01:56:5505:26 min/km-12:40 (45.) -13:31 (201.) -13:59 (244.)
Total 112 km 05:32:00 05:32:0020.24 km/h-20:33 (45.) -20:20 (232.) -23:57 (262.)

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