Richard Elliot -
Ironman 70.3 Davao Philippines 2019

  Quick facts

723/640/109Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

325Startnummer

PHLNationalität

1:07:523:07:482:16:00 6:39:39

  Vergleiche Richard Elliot mit anderen Athleten!

325 Elliot
391 Natividad × 
371 Tah × 
370 Dela Cruz × 
340 Gloria × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:07:52 01:07:5203:34 min/100m+20:24 (161.) +19:05 (993.) +19:21 (1373.)
Wechsel 01:11:35 00:03:43 - +00:23 (125.) +00:12 (644.) +00:15 (920.)
Radfahren9.9 km 01:35:39 00:24:0424.68 km/h+03:21 (156.) +02:53 (908.) +02:30 (1184.)
Radfahren20 km 01:58:03 00:22:2427.05 km/h+02:13 (146.) +01:44 (794.) +01:16 (998.)
Radfahren30 km 02:21:20 00:23:1725.77 km/h+02:38 (150.) +02:03 (813.) +01:32 (1023.)
Radfahren45 km 02:55:07 00:33:4726.64 km/h+01:15 (120.) +00:51 (641.) -00:03 (770.)
Radfahren60.1 km 03:23:28 00:28:2131.96 km/h+00:12 (101.) -00:11 (550.) -00:47 (639.)
Radfahren70 km 03:41:18 00:17:5033.31 km/h+00:50 (130.) +00:41 (729.) +00:20 (888.)
Radfahren80.1 km 03:59:45 00:18:2732.85 km/h+00:56 (122.) +00:38 (662.) +00:14 (806.)
Radfahren90 km 04:19:23 00:19:3830.25 km/h+01:42 (144.) +01:29 (801.) +01:09 (1011.)
Radfahren90 km 04:19:23 03:07:4828.75 km/h+13:07 (136.) +10:08 (732.) +06:11 (900.)
Wechsel 04:23:39 00:04:16 - -00:06 (88.) -00:19 (484.) -00:04 (758.)
Laufen1.1 km 04:29:45 00:06:0605:32 min/km-00:32 (68.) -00:51 (315.) -00:49 (429.)
Laufen2.3 km 04:36:24 00:06:3905:32 min/km-00:50 (59.) -01:07 (283.) -01:04 (387.)
Laufen3.5 km 04:44:26 00:08:0206:41 min/km-01:12 (51.) -01:34 (272.) -01:32 (372.)
Laufen4.7 km 04:51:20 00:06:5405:44 min/km-00:57 (51.) -01:19 (253.) -01:20 (335.)
Laufen5.9 km 04:59:04 00:07:4406:26 min/km-00:35 (68.) -01:03 (313.) -01:05 (409.)
Laufen7.2 km 05:06:50 00:07:4605:58 min/km-00:56 (59.) -01:23 (271.) -01:25 (360.)
Laufen8.4 km 05:14:25 00:07:3506:19 min/km-00:41 (65.) -01:08 (298.) -01:10 (402.)
Laufen9.6 km 05:22:46 00:08:2106:57 min/km-00:51 (62.) -01:13 (303.) -01:14 (404.)
Laufen10.8 km 05:30:40 00:07:5406:34 min/km-00:36 (74.) -00:56 (348.) -00:58 (459.)
Laufen12 km 05:39:04 00:08:2407:00 min/km-00:01 (97.) -00:18 (500.) -00:23 (666.)
Laufen13.2 km 05:48:04 00:09:0007:30 min/km-01:08 (57.) -01:28 (278.) -01:27 (381.)
Laufen14.4 km 05:55:44 00:07:4006:23 min/km-01:14 (47.) -01:28 (259.) -01:27 (342.)
Laufen15.7 km 06:04:28 00:08:4406:43 min/km-00:39 (75.) -01:01 (348.) -01:01 (474.)
Laufen16.9 km 06:12:16 00:07:4806:30 min/km-02:07 (27.) -02:26 (138.) -02:28 (176.)
Laufen18.1 km 06:20:13 00:07:5706:37 min/km-01:13 (52.) -01:36 (230.) -01:38 (310.)
Laufen19.3 km 06:28:37 00:08:2407:00 min/km-01:19 (43.) -01:34 (220.) -01:37 (289.)
Laufen20.5 km 06:37:01 00:08:2407:00 min/km-00:43 (75.) -01:06 (353.) -01:10 (467.)
Laufen21.3 km 06:39:39 00:02:3803:17 min/km-00:08 (81.) -00:15 (387.) -00:17 (493.)
Laufen21.3 km 06:39:39 02:16:0006:23 min/km-15:42 (53.) -21:46 (262.) -22:05 (355.)
Total 113.2 km 06:39:39 06:39:3916.99 km/h+18:06 (109.) +07:20 (640.) +03:38 (723.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent