Kwong Ngai Eric Ho -
Ironman 70.3 Taiwan 2019

  Quick facts

1640/1348/46Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

3387Startnummer

Hong KongNationalität

40:334:02:342:47:09 7:56:11

  Vergleiche Kwong Ngai Eric Ho mit anderen Athleten!

3387 Ho
3370 Tan × 
3405 Kenji × 
3361 Lin × 
3418 Lam × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:33 00:40:3302:08 min/100m-07:56 (10.) -08:47 (215.) -09:03 (256.)
Wechsel 00:54:48 00:14:15 - -00:01 (30.) +00:14 (838.) +00:09 (1016.)
Radfahren36.5 km 02:21:17 01:26:2925.32 km/h+13:09 (53.) +14:07 (1494.) +13:16 (1841.)
Radfahren76.7 km 04:31:54 02:10:3718.47 km/h+22:32 (52.) +23:29 (1443.) +22:06 (1772.)
Radfahren90 km 04:57:22 00:25:2831.34 km/h+02:19 (45.) +02:42 (1330.) +02:27 (1623.)
Radfahren90 km 04:57:22 04:02:3422.26 km/h+38:00 (53.) +40:18 (1469.) +37:49 (1804.)
Wechsel 05:09:02 00:11:40 - +00:59 (37.) +01:02 (1003.) +00:43 (1255.)
Laufen1 km 05:14:58 00:05:5605:56 min/km-00:04 (25.) -00:15 (735.) -00:14 (892.)
Laufen3 km 05:27:23 00:12:2506:12 min/km-00:06 (27.) -00:15 (756.) -00:16 (922.)
Laufen7.5 km 05:52:22 00:24:5905:33 min/km-00:05 (26.) +00:05 (819.) -00:02 (993.)
Laufen11.4 km 06:24:39 00:32:1708:16 min/km+02:09 (36.) +02:03 (994.) +02:00 (1242.)
Laufen13.5 km 06:40:31 00:15:5207:33 min/km+02:09 (44.) +02:11 (1172.) +02:13 (1482.)
Laufen17.8 km 07:17:34 00:37:0308:36 min/km+09:31 (53.) +09:32 (1462.) +09:38 (1829.)
Laufen21.1 km 07:56:11 00:38:3711:42 min/km+13:15 (53.) +13:46 (1512.) +13:49 (1881.)
Laufen21.1 km 07:56:11 02:47:0907:55 min/km+26:49 (48.) +27:07 (1282.) +27:08 (1608.)
Total 113 km 07:56:11 07:56:1114.24 km/h+57:51 (46.) +59:54 (1348.) +56:46 (1640.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent