Fred Sheppard -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

1003/844/126Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1228Startnummer

USANationalität

37:003:03:002:00:45 5:55:43

  Vergleiche Fred Sheppard mit anderen Athleten!

1228 Sheppard
405 Figueroa Davila × 
2953 Orrock × 
400 Cleymaet × 
3025 Alzona × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:00 00:37:0001:56 min/100m-04:02 (101.) -03:02 (672.) -03:39 (818.)
Wechsel 00:45:49 00:08:49 - +01:13 (223.) +01:20 (1334.) +01:17 (1754.)
Radfahren19.4 km 01:23:50 00:38:0130.62 km/h+00:26 (177.) +00:45 (1057.) -00:03 (1233.)
Radfahren62 km 02:53:38 01:29:4828.46 km/h-02:33 (145.) -01:45 (885.) -04:00 (1014.)
Radfahren62.4 km 02:54:14 00:00:3640 km/h-00:01 (126.) -00:02 (740.) -00:02 (909.)
Radfahren89.8 km 03:47:35 00:53:2130.82 km/h-02:47 (125.) -02:37 (788.) -03:57 (900.)
Radfahren90 km 03:48:49 00:01:149.73 km/h+00:05 (234.) +00:07 (1412.) +00:06 (1773.)
Radfahren90 km 03:48:49 03:03:0029.51 km/h-04:50 (145.) -03:32 (874.) -07:56 (1003.)
Wechsel 03:54:58 00:06:09 - +00:33 (195.) +00:43 (1224.) +00:38 (1592.)
Laufen0.5 km 03:57:05 00:02:0704:14 min/km+00:01 (173.) +00:03 (1111.) ±00:00 (1350.)
Laufen2 km 04:05:03 00:07:5805:18 min/km-00:18 (153.) -00:06 (971.) -00:16 (1191.)
Laufen6.1 km 04:28:07 00:23:0405:37 min/km-01:10 (146.) -00:37 (923.) -01:05 (1133.)
Laufen10.2 km 04:51:56 00:23:4905:48 min/km-01:41 (137.) -01:06 (860.) -01:32 (1056.)
Laufen11.7 km 05:00:19 00:08:2305:35 min/km-00:42 (125.) -00:30 (820.) -00:38 (1005.)
Laufen13.1 km 05:08:42 00:08:2305:59 min/km-00:55 (111.) -00:37 (750.) -00:45 (921.)
Laufen17.3 km 05:33:08 00:24:2605:49 min/km-02:36 (111.) -01:47 (775.) -02:08 (971.)
Laufen21.1 km 05:55:43 00:22:3505:56 min/km-02:42 (109.) -01:55 (758.) -02:13 (936.)
Laufen21.1 km 05:55:43 02:00:4505:43 min/km-10:03 (120.) -06:35 (810.) -08:37 (1003.)
Total 113 km 05:55:43 05:55:4319.06 km/h-17:09 (126.) -11:06 (844.) -18:17 (1003.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent