Aaron Pendergraft -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

2188/1670/266Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2481Startnummer

USANationalität

51:084:01:262:32:20 7:42:47

  Vergleiche Aaron Pendergraft mit anderen Athleten!

2481 Pendergraft
2400 Yamada × 
2530 Boruff × 
2373 Hickman × 
2456 Goklani × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:08 00:51:0802:41 min/100m+11:33 (259.) +11:06 (1642.) +10:29 (2162.)
Wechsel 01:00:09 00:09:01 - +02:08 (236.) +01:32 (1364.) +01:29 (1800.)
Radfahren19.4 km 01:46:31 00:46:2225.1 km/h+09:38 (272.) +09:06 (1754.) +08:18 (2304.)
Radfahren62 km 03:46:01 01:59:3021.39 km/h+29:45 (272.) +27:57 (1735.) +25:42 (2275.)
Radfahren62.4 km 03:46:41 00:00:4036 km/h+00:03 (245.) +00:02 (1421.) +00:02 (1844.)
Radfahren89.8 km 05:00:22 01:13:4122.31 km/h+19:01 (269.) +17:43 (1732.) +16:23 (2279.)
Radfahren90 km 05:01:35 00:01:139.86 km/h+00:07 (223.) +00:06 (1368.) +00:05 (1718.)
Radfahren90 km 05:01:35 04:01:2622.37 km/h+58:34 (270.) +54:54 (1743.) +50:30 (2283.)
Wechsel 05:10:27 00:08:52 - +03:56 (255.) +03:26 (1599.) +03:21 (2130.)
Laufen0.5 km 05:12:40 00:02:1304:26 min/km+00:15 (230.) +00:09 (1314.) +00:06 (1630.)
Laufen2 km 05:22:10 00:09:3006:20 min/km+01:49 (251.) +01:26 (1514.) +01:16 (1940.)
Laufen6.1 km 05:49:49 00:27:3906:44 min/km+05:00 (245.) +03:58 (1451.) +03:30 (1853.)
Laufen10.2 km 06:19:57 00:30:0807:20 min/km+06:21 (247.) +05:13 (1506.) +04:47 (1944.)
Laufen11.7 km 06:30:40 00:10:4307:08 min/km+02:15 (242.) +01:50 (1486.) +01:42 (1938.)
Laufen13.1 km 06:41:06 00:10:2607:27 min/km+01:52 (235.) +01:26 (1400.) +01:18 (1822.)
Laufen17.3 km 07:12:04 00:30:5807:22 min/km+06:00 (232.) +04:45 (1404.) +04:24 (1832.)
Laufen21.1 km 07:42:47 00:30:4308:04 min/km+07:32 (249.) +06:13 (1534.) +05:55 (2017.)
Laufen21.1 km 07:42:47 02:32:2007:13 min/km+31:04 (244.) +25:00 (1474.) +22:58 (1904.)
Total 113 km 07:42:47 07:42:4714.65 km/h+01:47:15 (266.) +01:35:58 (1670.) +01:28:47 (2188.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent