Adam Sjol -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

233/211/32Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2560Startnummer

USANationalität

27:482:44:161:40:31 5:01:12

  Vergleiche Adam Sjol mit anderen Athleten!

2560 Sjol
2541 Rayner × 
696 Ellis × 
883 Koch × 
875 Soares Ribeiro × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:48 00:27:4801:27 min/100m-11:47 (3.) -12:14 (53.) -12:51 (67.)
Wechsel 00:32:33 00:04:45 - -02:08 (59.) -02:44 (301.) -02:47 (372.)
Radfahren19.4 km 01:06:58 00:34:2533.82 km/h-02:19 (86.) -02:51 (446.) -03:39 (488.)
Radfahren62 km 02:28:03 01:21:0531.52 km/h-08:40 (63.) -10:28 (332.) -12:43 (359.)
Radfahren62.4 km 02:28:41 00:00:3837.89 km/h+00:01 (211.) ±00:00 (1196.) ±00:00 (1535.)
Radfahren89.8 km 03:15:43 00:47:0234.95 km/h-07:38 (32.) -08:56 (214.) -10:16 (230.)
Radfahren90 km 03:16:49 00:01:0610.91 km/h±00:00 (149.) -00:01 (812.) -00:02 (965.)
Radfahren90 km 03:16:49 02:44:1632.87 km/h-18:36 (53.) -22:16 (301.) -26:40 (325.)
Wechsel 03:20:41 00:03:52 - -01:04 (107.) -01:34 (537.) -01:39 (671.)
Laufen0.5 km 03:22:34 00:01:5303:46 min/km-00:05 (130.) -00:11 (619.) -00:14 (720.)
Laufen2 km 03:29:42 00:07:0804:45 min/km-00:33 (110.) -00:56 (515.) -01:06 (599.)
Laufen6.1 km 03:49:33 00:19:5104:50 min/km-02:48 (76.) -03:50 (377.) -04:18 (429.)
Laufen10.2 km 04:09:54 00:20:2104:57 min/km-03:26 (66.) -04:34 (337.) -05:00 (391.)
Laufen11.7 km 04:16:54 00:07:0004:40 min/km-01:28 (51.) -01:53 (267.) -02:01 (308.)
Laufen13.1 km 04:23:55 00:07:0105:00 min/km-01:33 (44.) -01:59 (246.) -02:07 (281.)
Laufen17.3 km 04:43:22 00:19:2704:37 min/km-05:31 (36.) -06:46 (200.) -07:07 (230.)
Laufen21.1 km 05:01:12 00:17:5004:41 min/km-05:21 (37.) -06:40 (164.) -06:58 (189.)
Laufen21.1 km 05:01:12 01:40:3104:45 min/km-20:45 (50.) -26:49 (266.) -28:51 (303.)
Total 113 km 05:01:12 05:01:1222.51 km/h-54:20 (32.) -01:05:37 (211.) -01:12:48 (233.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent