Ryan Cook -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

959/809/154Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2581Startnummer

USANationalität

38:313:05:331:55:57 5:53:01

  Vergleiche Ryan Cook mit anderen Athleten!

2581 Cook
1377 Field × 
2478 Wang × 
2397 Randall × 
2577 Dancey × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:31 00:38:3102:01 min/100m-01:04 (149.) -01:31 (832.) -02:08 (1012.)
Wechsel 00:44:28 00:05:57 - -00:56 (128.) -01:32 (663.) -01:35 (845.)
Radfahren19.4 km 01:23:10 00:38:4230.08 km/h+01:58 (203.) +01:26 (1188.) +00:38 (1390.)
Radfahren62 km 02:55:05 01:31:5527.81 km/h+02:10 (184.) +00:22 (1011.) -01:53 (1167.)
Radfahren62.4 km 02:55:39 00:00:3442.35 km/h-00:03 (63.) -00:04 (381.) -00:04 (481.)
Radfahren89.8 km 03:48:55 00:53:1630.86 km/h-01:24 (145.) -02:42 (778.) -04:02 (890.)
Radfahren90 km 03:50:01 00:01:0610.91 km/h±00:00 (151.) -00:01 (814.) -00:02 (967.)
Radfahren90 km 03:50:01 03:05:3329.1 km/h+02:41 (174.) -00:59 (959.) -05:23 (1107.)
Wechsel 03:57:04 00:07:03 - +02:07 (232.) +01:37 (1403.) +01:32 (1850.)
Laufen0.5 km 03:59:01 00:01:5703:54 min/km-00:01 (155.) -00:07 (758.) -00:10 (898.)
Laufen2 km 04:06:31 00:07:3005:00 min/km-00:11 (136.) -00:34 (693.) -00:44 (835.)
Laufen6.1 km 04:28:34 00:22:0305:22 min/km-00:36 (146.) -01:38 (729.) -02:06 (888.)
Laufen10.2 km 04:51:27 00:22:5305:34 min/km-00:54 (144.) -02:02 (708.) -02:28 (852.)
Laufen11.7 km 04:59:31 00:08:0405:22 min/km-00:24 (132.) -00:49 (677.) -00:57 (818.)
Laufen13.1 km 05:07:52 00:08:2105:57 min/km-00:13 (147.) -00:39 (738.) -00:47 (905.)
Laufen17.3 km 05:31:08 00:23:1605:32 min/km-01:42 (130.) -02:57 (641.) -03:18 (781.)
Laufen21.1 km 05:53:01 00:21:5305:45 min/km-01:18 (138.) -02:37 (656.) -02:55 (804.)
Laufen21.1 km 05:53:01 01:55:5705:29 min/km-05:19 (136.) -11:23 (672.) -13:25 (818.)
Total 113 km 05:53:01 05:53:0119.21 km/h-02:31 (154.) -13:48 (809.) -20:59 (959.)

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