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John Shaff -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

1827/1453/286Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2684Startnummer

USANationalität

35:103:20:412:50:07 6:59:29
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2684 Shaff
2699 Nichols × 
2886 Espiritu × 
1216 Ennis × 
391 Tegland × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:10 00:35:1001:51 min/100m-05:41 (69.) ●-04:52 (502.) ●-05:29 (604.) ●
Wechsel 00:42:55 00:07:45 - +00:16 (225.) ●+00:16 (1136.) ●+00:13 (1473.) ●
Radfahren19.4 km 01:24:09 00:41:1428.23 km/h+04:08 (299.) ●+03:58 (1496.) ●+03:10 (1840.) ●
Radfahren62 km 03:04:02 01:39:5325.59 km/h+08:51 (271.) ●+08:20 (1384.) ●+06:05 (1683.) ●
Radfahren62.4 km 03:04:41 00:00:3936.92 km/h±00:00 (248.) ●+00:01 (1330.) ●+00:01 (1717.) ●
Radfahren89.8 km 04:02:27 00:57:4628.46 km/h+02:11 (223.) ●+01:48 (1149.) ●+00:28 (1363.) ●
Radfahren90 km 04:03:36 00:01:0910.43 km/h+00:02 (199.) ●+00:02 (1057.) ●+00:01 (1290.) ●
Radfahren90 km 04:03:36 03:20:4126.91 km/h+15:12 (258.) ●+14:09 (1321.) ●+09:45 (1590.) ●
Wechsel 04:09:22 00:05:46 - +00:17 (213.) ●+00:20 (1132.) ●+00:15 (1463.) ●
Laufen0.5 km 04:11:40 00:02:1804:36 min/km+00:15 (281.) ●+00:14 (1426.) ●+00:11 (1790.) ●
Laufen2 km 04:20:16 00:08:3605:44 min/km+00:34 (246.) ●+00:32 (1252.) ●+00:22 (1563.) ●
Laufen6.1 km 04:47:48 00:27:3206:42 min/km+04:01 (281.) ●+03:51 (1440.) ●+03:23 (1841.) ●
Laufen10.2 km 05:20:11 00:32:2307:53 min/km+07:42 (318.) ●+07:28 (1631.) ●+07:02 (2134.) ●
Laufen11.7 km 05:32:13 00:12:0208:01 min/km+03:14 (328.) ●+03:09 (1673.) ●+03:01 (2212.) ●
Laufen13.1 km 05:44:05 00:11:5208:28 min/km+02:55 (324.) ●+02:52 (1642.) ●+02:44 (2172.) ●
Laufen17.3 km 06:24:15 00:40:1009:33 min/km+14:07 (335.) ●+13:57 (1754.) ●+13:36 (2335.) ●
Laufen21.1 km 06:59:29 00:35:1409:16 min/km+10:58 (332.) ●+10:44 (1715.) ●+10:26 (2285.) ●
Laufen21.1 km 06:59:29 02:50:0708:03 min/km+43:46 (322.) ●+42:47 (1663.) ●+40:45 (2194.) ●
Total 113 km 06:59:29 06:59:2916.16 km/h+53:50 (286.) ●+52:40 (1453.) ●+45:29 (1827.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Oceanside 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Oceanside 2019
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