Carlo Tangonan -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

745/635/120Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2895Startnummer

PHLNationalität

38:242:49:042:05:10 5:41:06

  Vergleiche Carlo Tangonan mit anderen Athleten!

2895 Tangonan
1208 Stepin × 
372 Goncalves E Silva × 
151 Breuer × 
533 Renaldo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:24 00:38:2402:01 min/100m-02:27 (136.) -01:38 (816.) -02:15 (993.)
Wechsel 00:43:32 00:05:08 - -02:21 (67.) -02:21 (397.) -02:24 (504.)
Radfahren19.4 km 01:15:47 00:32:1536.09 km/h-04:51 (23.) -05:01 (162.) -05:49 (173.)
Radfahren62 km 02:44:54 01:29:0728.68 km/h-01:55 (173.) -02:26 (834.) -04:41 (952.)
Radfahren62.4 km 02:45:30 00:00:3640 km/h-00:03 (161.) -00:02 (837.) -00:02 (1048.)
Radfahren89.8 km 03:31:38 00:46:0835.64 km/h-09:27 (21.) -09:50 (157.) -11:10 (169.)
Radfahren90 km 03:32:36 00:00:5812.41 km/h-00:09 (38.) -00:09 (288.) -00:10 (330.)
Radfahren90 km 03:32:36 02:49:0431.94 km/h-16:25 (74.) -17:28 (444.) -21:52 (487.)
Wechsel 03:35:56 00:03:20 - -02:09 (62.) -02:06 (371.) -02:11 (462.)
Laufen0.5 km 03:38:14 00:02:1804:36 min/km+00:15 (286.) +00:14 (1431.) +00:11 (1795.)
Laufen2 km 03:46:38 00:08:2405:36 min/km+00:22 (232.) +00:20 (1176.) +00:10 (1457.)
Laufen6.1 km 04:09:55 00:23:1705:40 min/km-00:14 (191.) -00:24 (974.) -00:52 (1194.)
Laufen10.2 km 04:34:28 00:24:3305:59 min/km-00:08 (181.) -00:22 (955.) -00:48 (1192.)
Laufen11.7 km 04:42:56 00:08:2805:38 min/km-00:20 (165.) -00:25 (865.) -00:33 (1060.)
Laufen13.1 km 04:51:31 00:08:3506:07 min/km-00:22 (159.) -00:25 (840.) -00:33 (1042.)
Laufen17.3 km 05:16:34 00:25:0305:57 min/km-01:00 (170.) -01:10 (864.) -01:31 (1083.)
Laufen21.1 km 05:41:06 00:24:3206:27 min/km+00:16 (194.) +00:02 (990.) -00:16 (1261.)
Laufen21.1 km 05:41:06 02:05:1005:55 min/km-01:11 (187.) -02:10 (940.) -04:12 (1170.)
Total 113 km 05:41:06 05:41:0619.88 km/h-24:33 (120.) -25:43 (635.) -32:54 (745.)

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