Richard Birgander -
Ironman 70.3 Oceanside 2019

  Quick facts

1501/1220/145Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

3414Startnummer

SWENationalität

39:183:22:232:08:56 6:31:22

  Vergleiche Richard Birgander mit anderen Athleten!

3414 Birgander
3330 Gutierrez × 
3375 Bien × 
3272 Didericksen × 
3390 Dower × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:18 00:39:1802:04 min/100m-01:49 (114.) -00:44 (912.) -01:21 (1114.)
Wechsel 00:52:38 00:13:20 - +05:09 (225.) +05:51 (1692.) +05:48 (2256.)
Radfahren19.4 km 01:32:42 00:40:0429.05 km/h+02:20 (177.) +02:48 (1387.) +02:00 (1655.)
Radfahren62 km 03:10:07 01:37:2526.24 km/h+04:11 (163.) +05:52 (1286.) +03:37 (1537.)
Radfahren62.4 km 03:10:45 00:00:3837.89 km/h±00:00 (159.) ±00:00 (1242.) ±00:00 (1581.)
Radfahren89.8 km 04:13:49 01:03:0426.07 km/h+05:52 (183.) +07:06 (1447.) +05:46 (1805.)
Radfahren90 km 04:15:01 00:01:1210 km/h+00:04 (184.) +00:05 (1336.) +00:04 (1667.)
Radfahren90 km 04:15:01 03:22:2326.68 km/h+12:27 (175.) +15:51 (1356.) +11:27 (1645.)
Wechsel 04:22:26 00:07:25 - +01:24 (186.) +01:59 (1457.) +01:54 (1926.)
Laufen0.5 km 04:24:36 00:02:1004:20 min/km±00:00 (150.) +00:06 (1229.) +00:03 (1502.)
Laufen2 km 04:33:13 00:08:3705:44 min/km+00:13 (154.) +00:33 (1267.) +00:23 (1581.)
Laufen6.1 km 04:58:04 00:24:5106:03 min/km+00:14 (144.) +01:10 (1178.) +00:42 (1476.)
Laufen10.2 km 05:23:30 00:25:2606:12 min/km-01:03 (127.) +00:31 (1067.) +00:05 (1337.)
Laufen11.7 km 05:32:32 00:09:0206:01 min/km-00:17 (125.) +00:09 (1054.) +00:01 (1333.)
Laufen13.1 km 05:41:30 00:08:5806:24 min/km-00:24 (115.) -00:02 (987.) -00:10 (1240.)
Laufen17.3 km 06:08:33 00:27:0306:26 min/km-00:30 (130.) +00:50 (1072.) +00:29 (1374.)
Laufen21.1 km 06:31:22 00:22:4906:00 min/km-02:53 (85.) -01:41 (786.) -01:59 (975.)
Laufen21.1 km 06:31:22 02:08:5606:06 min/km-04:40 (120.) +01:36 (1024.) -00:26 (1293.)
Total 113 km 06:31:22 06:31:2217.32 km/h+12:31 (145.) +24:33 (1220.) +17:22 (1501.)

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