Nathan Poland -
Ironman 70.3 Texas 2019
Quick facts
74/53/10Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
297Startnummer
USANationalität
32:09 | 2:20:26 | 1:30:15 | 4:27:02 |
Vergleiche Nathan Poland mit anderen Athleten!
297 Poland
170 Parasol ×
169 Mudek ×
300 Rice ×
173 Shaffer ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:09 | 00:32:09 | 01:41 min/100m | -01:27 (13.) ● | -02:21 (88.) ● | -02:22 (123.) ● |
Wechsel | 00:34:25 | 00:02:16 | - | -00:31 (15.) ● | -00:40 (77.) ● | -00:35 (113.) ● | |
Radfahren | 24.7 km | 01:07:39 | 00:33:14 | 44.59 km/h | -04:22 (7.) ● | -05:27 (30.) ● | -05:50 (31.) ● |
Radfahren | 45.1 km | 01:41:11 | 00:33:32 | 36.5 km/h | -00:02 (34.) ● | -00:30 (128.) ● | -00:35 (161.) ● |
Radfahren | 66 km | 02:15:19 | 00:34:08 | 36.74 km/h | -00:29 (28.) ● | -01:00 (109.) ● | -01:06 (138.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 02:54:51 | 00:39:32 | 36.73 km/h | -00:29 (29.) ● | -01:03 (112.) ● | -01:11 (141.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 02:54:51 | 02:20:26 | 38.54 km/h | -05:22 (17.) ● | -08:00 (66.) ● | -08:42 (85.) ● |
Wechsel | 02:56:47 | 00:01:56 | - | -00:09 (33.) ● | -00:12 (143.) ● | -00:08 (204.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 03:01:04 | 00:04:17 | 02:40 min/km | -00:11 (19.) ● | -00:14 (103.) ● | -00:13 (141.) ● |
Laufen | 3.5 km | 03:09:16 | 00:08:12 | 04:18 min/km | -00:24 (17.) ● | -00:33 (85.) ● | -00:32 (118.) ● |
Laufen | 4.7 km | 03:13:54 | 00:04:38 | 03:51 min/km | -00:16 (15.) ● | -00:23 (80.) ● | -00:21 (114.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:27:13 | 00:13:19 | 04:35 min/km | -00:43 (14.) ● | -01:03 (77.) ● | -01:01 (108.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:31:41 | 00:04:28 | 04:03 min/km | -00:24 (11.) ● | -00:31 (58.) ● | -00:30 (82.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:39:48 | 00:08:07 | 04:03 min/km | -00:50 (9.) ● | -01:03 (49.) ● | -01:02 (68.) ● |
Laufen | 11.9 km | 03:44:18 | 00:04:30 | 03:44 min/km | -00:36 (9.) ● | -00:42 (46.) ● | -00:41 (65.) ● |
Laufen | 14.8 km | 03:57:15 | 00:12:57 | 04:27 min/km | -01:34 (11.) ● | -01:58 (46.) ● | -01:55 (61.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:01:39 | 00:04:24 | 04:00 min/km | -00:38 (9.) ● | -00:46 (41.) ● | -00:45 (53.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:09:46 | 00:08:07 | 04:16 min/km | -01:12 (8.) ● | -01:24 (39.) ● | -01:22 (51.) ● |
Laufen | 19 km | 04:14:17 | 00:04:31 | 03:45 min/km | -00:40 (8.) ● | -00:51 (37.) ● | -00:49 (51.) ● |
Laufen | 22 km | 04:27:02 | 00:12:45 | 04:15 min/km | -02:03 (8.) ● | -02:30 (32.) ● | -02:27 (41.) ● |
Laufen | 22 km | 04:27:02 | 01:30:15 | 04:06 min/km | -09:31 (11.) ● | -11:58 (49.) ● | -11:38 (69.) ● |
Total | 114.1 km | 04:27:02 | 04:27:02 | 25.64 km/h | -17:00 (10.) ● | -23:11 (53.) ● | -23:25 (74.) ● |