Osama Al-Adhamy -
Ironman South Africa 2019

  Quick facts

332/288/52Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

173Startnummer

IraqNationalität

34:595:54:104:00:18 10:41:09

  Vergleiche Osama Al-Adhamy mit anderen Athleten!

173 Al-Adhamy
315 Santana Angulo × 
1071 Calderwood × 
1118 Forsberg × 
1191 Muller × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:34:59 00:34:5902:11 min/100m-07:15 (35.) -06:16 (248.) -06:42 (277.)
Wechsel 00:39:42 00:04:43 - -02:43 (60.) -02:28 (330.) -02:33 (388.)
Radfahren0.1 km 00:40:24 00:00:428.57 km/h-00:05 (86.) -00:04 (462.) -00:05 (514.)
Radfahren29 km 01:33:24 00:53:0032.72 km/h-02:31 (87.) -02:26 (463.) -03:07 (511.)
Radfahren51 km 02:12:43 00:39:1933.57 km/h-00:46 (121.) -00:46 (609.) -01:21 (663.)
Radfahren73 km 03:02:32 00:49:4926.5 km/h-02:08 (106.) -02:01 (576.) -02:54 (640.)
Radfahren90.2 km 03:33:59 00:31:2732.81 km/h-05:22 (43.) -05:14 (220.) -05:56 (237.)
Radfahren118 km 04:25:35 00:51:3632.33 km/h-07:52 (48.) -07:47 (268.) -08:35 (302.)
Radfahren141 km 05:02:43 00:37:0837.16 km/h-04:50 (55.) -05:01 (269.) -05:28 (299.)
Radfahren162 km 05:55:42 00:52:5923.78 km/h-08:35 (54.) -08:40 (267.) -09:30 (303.)
Radfahren180.2 km 06:33:52 00:38:1028.61 km/h-07:24 (45.) -07:25 (229.) -08:04 (253.)
Radfahren180.2 km 06:33:52 05:54:1030.53 km/h-39:33 (63.) -39:24 (316.) -45:00 (352.)
Wechsel 06:40:51 00:06:59 - -01:12 (116.) -01:03 (591.) -01:13 (690.)
Laufen0.1 km 06:41:47 00:00:5609:20 min/km-00:15 (36.) -00:15 (202.) -00:16 (228.)
Laufen2.6 km 06:54:07 00:12:2004:56 min/km-02:03 (55.) -02:11 (287.) -02:20 (330.)
Laufen5.2 km 07:07:10 00:13:0305:01 min/km-01:50 (62.) -01:53 (331.) -01:58 (392.)
Laufen7.9 km 07:20:29 00:13:1904:55 min/km-02:29 (53.) -02:31 (294.) -02:36 (346.)
Laufen10.5 km 07:35:36 00:15:0705:48 min/km-02:32 (61.) -02:32 (327.) -02:38 (379.)
Laufen13.1 km 07:49:52 00:14:1605:29 min/km-01:43 (82.) -01:37 (465.) -01:45 (546.)
Laufen15.7 km 08:03:19 00:13:2705:10 min/km-02:43 (50.) -02:39 (278.) -02:44 (327.)
Laufen18.4 km 08:17:45 00:14:2605:20 min/km-02:29 (61.) -02:24 (356.) -02:26 (424.)
Laufen21.1 km 08:36:02 00:18:1706:46 min/km-00:42 (130.) -00:40 (644.) -00:45 (772.)
Laufen23.6 km 08:52:39 00:16:3706:38 min/km-00:42 (132.) -00:37 (651.) -00:40 (781.)
Laufen26.2 km 09:08:08 00:15:2905:57 min/km-01:56 (82.) -01:56 (435.) -01:57 (534.)
Laufen28.9 km 09:22:56 00:14:4805:28 min/km-03:08 (52.) -03:08 (293.) -03:08 (353.)
Laufen31.6 km 09:40:01 00:17:0506:19 min/km-02:52 (64.) -02:56 (354.) -02:58 (433.)
Laufen34.1 km 09:54:49 00:14:4805:55 min/km-03:16 (53.) -03:13 (298.) -03:15 (356.)
Laufen36.7 km 10:09:40 00:14:5105:42 min/km-03:11 (56.) -03:10 (306.) -03:14 (369.)
Laufen39.4 km 10:25:59 00:16:1906:02 min/km-02:03 (86.) -02:01 (490.) -02:04 (595.)
Laufen42.2 km 10:41:09 00:15:1005:24 min/km-04:23 (38.) -04:21 (216.) -04:24 (258.)
Laufen42.2 km 10:41:09 04:00:1805:41 min/km-38:17 (58.) -38:04 (345.) -39:08 (417.)
Total 224 km 10:41:09 10:41:0920.96 km/h-01:29:00 (52.) -01:27:15 (288.) -01:34:36 (332.)

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