Ryan Grendon -
Ironman South Africa 2019

  Quick facts

260/226/51Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

908Startnummer

South AfricaNationalität

30:536:03:123:39:43 10:22:48

  Vergleiche Ryan Grendon mit anderen Athleten!

908 Grendon
859 Bouwer × 
2003 Roos × 
879 DE Souza Souto × 
993 Shomer × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:30:53 00:30:5301:55 min/100m-09:55 (15.) -10:22 (60.) -10:48 (65.)
Wechsel 00:34:10 00:03:17 - -03:23 (30.) -03:54 (106.) -03:59 (125.)
Radfahren0.1 km 00:34:54 00:00:448.18 km/h-00:01 (141.) -00:02 (662.) -00:03 (749.)
Radfahren29 km 01:29:14 00:54:2031.91 km/h-00:43 (118.) -01:06 (588.) -01:47 (653.)
Radfahren51 km 02:08:19 00:39:0533.77 km/h-00:43 (118.) -01:00 (575.) -01:35 (626.)
Radfahren73 km 02:56:34 00:48:1527.36 km/h-03:03 (95.) -03:35 (447.) -04:28 (494.)
Radfahren90.2 km 03:34:22 00:37:4827.3 km/h+01:34 (169.) +01:07 (848.) +00:25 (950.)
Radfahren118 km 04:26:19 00:51:5732.11 km/h-06:55 (65.) -07:26 (285.) -08:14 (322.)
Radfahren141 km 05:04:16 00:37:5736.36 km/h-03:46 (73.) -04:12 (337.) -04:39 (380.)
Radfahren162 km 05:57:45 00:53:2923.56 km/h-07:28 (68.) -08:10 (297.) -09:00 (337.)
Radfahren180.2 km 06:37:22 00:39:3727.56 km/h-05:24 (68.) -05:58 (314.) -06:37 (358.)
Radfahren180.2 km 06:37:22 06:03:1229.77 km/h-26:29 (89.) -30:22 (399.) -35:58 (453.)
Wechsel 06:43:05 00:05:43 - -01:43 (91.) -02:19 (383.) -02:29 (450.)
Laufen0.1 km 06:44:06 00:01:0110:10 min/km-00:08 (82.) -00:10 (366.) -00:11 (420.)
Laufen2.6 km 06:56:13 00:12:0704:50 min/km-02:06 (57.) -02:24 (247.) -02:33 (282.)
Laufen5.2 km 07:08:30 00:12:1704:43 min/km-02:17 (53.) -02:39 (209.) -02:44 (236.)
Laufen7.9 km 07:21:09 00:12:3904:41 min/km-02:56 (51.) -03:11 (208.) -03:16 (238.)
Laufen10.5 km 07:35:31 00:14:2205:31 min/km-02:55 (55.) -03:17 (218.) -03:23 (255.)
Laufen13.1 km 07:48:18 00:12:4704:55 min/km-02:42 (52.) -03:06 (221.) -03:14 (253.)
Laufen15.7 km 08:01:07 00:12:4904:55 min/km-02:55 (43.) -03:17 (195.) -03:22 (224.)
Laufen18.4 km 08:13:58 00:12:5104:45 min/km-03:41 (42.) -03:59 (163.) -04:01 (186.)
Laufen21.1 km 08:28:18 00:14:2005:18 min/km-04:10 (40.) -04:37 (159.) -04:42 (180.)
Laufen23.6 km 08:41:35 00:13:1705:18 min/km-03:31 (45.) -03:57 (196.) -04:00 (228.)
Laufen26.2 km 08:55:04 00:13:2905:11 min/km-03:21 (48.) -03:56 (188.) -03:57 (226.)
Laufen28.9 km 09:09:07 00:14:0305:12 min/km-03:25 (47.) -03:53 (199.) -03:53 (245.)
Laufen31.6 km 09:24:28 00:15:2105:41 min/km-04:15 (42.) -04:40 (181.) -04:42 (215.)
Laufen34.1 km 09:38:25 00:13:5705:34 min/km-03:32 (45.) -04:04 (203.) -04:06 (242.)
Laufen36.7 km 09:52:25 00:14:0005:23 min/km-03:32 (45.) -04:01 (211.) -04:05 (254.)
Laufen39.4 km 10:06:51 00:14:2605:20 min/km-03:20 (47.) -03:54 (235.) -03:57 (286.)
Laufen42.2 km 10:22:48 00:15:5705:41 min/km-02:58 (66.) -03:34 (299.) -03:37 (360.)
Laufen42.2 km 10:22:48 03:39:4305:12 min/km-51:44 (43.) -58:39 (181.) -59:43 (216.)
Total 224 km 10:22:48 10:22:4821.58 km/h-01:33:14 (51.) -01:45:36 (226.) -01:52:57 (260.)

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