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Sergiusz Nawrocki -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

Quick facts

641/569/46Alle/Geschlecht/AK

M 50-54Altersklasse

49Startnummer

POLNationalität


29:29	2:47:59	2:46:51	6:16:56

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49 Nawrocki

134 Lange ×

1257 Florakis ×

1322 Tsapatsaris ×

1236 Armelinos ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:29	00:29:29	01:33 min/100m	-07:18 (10.) ●	-05:49 (211.) ●	-06:20 (230.) ●
Wechsel		00:37:52	00:08:23	-	-02:50 (21.) ●	-02:14 (269.) ●	-02:17 (309.) ●
Radfahren	90.1 km	03:25:51	02:47:59	32.18 km/h	-27:51 (13.) ●	-22:55 (208.) ●	-25:35 (215.) ●
Wechsel		03:30:05	00:04:14	-	-01:15 (36.) ●	-00:53 (384.) ●	-00:52 (449.) ●
Laufen	21.1 km	06:16:56	02:46:51	07:54 min/km	+34:25 (92.) ●	+43:57 (909.) ●	+42:56 (1063.) ●
Total	113.1 km	06:16:56	06:16:56	18 km/h	-04:49 (46.) ●	+12:06 (569.) ●	+07:52 (641.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
562	505	41	Leonidas Kalogeropoulos	238	M 50-54	GRC	00:33:51	03:14:34	02:03:41	06:06:00
586	524	42	Tasos Hatzis	1266	M 50-54	GRC	00:36:00	03:12:47	02:02:24	06:09:28
599	535	43	Thomas Jerosch	1270	M 50-54	DEU	00:33:47	03:13:54	02:10:39	06:11:30
605	540	44	Bob De Lange	134	M 50-54	BEL	00:36:09	03:18:27	02:02:50	06:12:08
639	567	45	Lampros Florakis	1257	M 50-54	GRC	00:36:44	03:08:18	02:11:09	06:16:48
641	569	46	Sergiusz Nawrocki	49	M 50-54	POL	00:29:29	02:47:59	02:46:51	06:16:56
659	587	47	Nicholas Tsapatsaris	1322	M 50-54	GRC	00:39:19	03:05:22	02:17:21	06:18:49
668	594	48	Christos Armelinos	1236	M 50-54	GRC	00:34:34	03:31:29	01:55:51	06:20:29
676	601	49	Marco Mariano Sarra	202	M 50-54	ITA	00:32:50	03:01:59	02:33:32	06:21:37
678	603	50	Adrianos Kombopoulos	228	M 50-54	GRC	00:35:59	03:11:47	02:15:58	06:21:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

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