Sergiusz Nawrocki -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

  Quick facts

641/569/46Alle/Geschlecht/AK

M 50-54Altersklasse

49Startnummer

POLNationalität

29:292:47:592:46:51 6:16:56

  Vergleiche Sergiusz Nawrocki mit anderen Athleten!

49 Nawrocki
134 Lange × 
1257 Florakis × 
1322 Tsapatsaris × 
1236 Armelinos × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:29 00:29:2901:33 min/100m-07:18 (10.) -05:49 (211.) -06:20 (230.)
Wechsel 00:37:52 00:08:23 - -02:50 (21.) -02:14 (269.) -02:17 (309.)
Radfahren90.1 km 03:25:51 02:47:5932.18 km/h-27:51 (13.) -22:55 (208.) -25:35 (215.)
Wechsel 03:30:05 00:04:14 - -01:15 (36.) -00:53 (384.) -00:52 (449.)
Laufen21.1 km 06:16:56 02:46:5107:54 min/km+34:25 (92.) +43:57 (909.) +42:56 (1063.)
Total 113.1 km 06:16:56 06:16:5618 km/h-04:49 (46.) +12:06 (569.) +07:52 (641.)

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