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Nikos Strongylos -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

Quick facts

218/209/42Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

820Startnummer

GRCNationalität


30:01	2:52:59	1:41:13	5:17:49

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820 Strongylos

670 Angelou ×

720 Herbert ×

801 Routsis ×

712 Gazetas ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:01	00:30:01	01:34 min/100m	-05:09 (64.) ●	-05:17 (244.) ●	-05:48 (268.) ●
Wechsel		00:38:41	00:08:40	-	-01:42 (67.) ●	-01:57 (301.) ●	-02:00 (347.) ●
Radfahren	90.1 km	03:31:40	02:52:59	31.25 km/h	-16:49 (48.) ●	-17:55 (256.) ●	-20:35 (267.) ●
Wechsel		03:36:36	00:04:56	-	-00:10 (106.) ●	-00:11 (533.) ●	-00:10 (617.) ●
Laufen	21.1 km	05:17:49	01:41:13	04:47 min/km	-19:05 (42.) ●	-21:41 (181.) ●	-22:42 (190.) ●
Total	113.1 km	05:17:49	05:17:49	21.35 km/h	-42:55 (42.) ●	-47:01 (209.) ●	-51:15 (218.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
170	164	37	Ivan Sheridan	810	M 35-39	IRL	00:29:59	02:56:33	01:27:57	05:07:16
173	167	38	Dimitris Pelekanos	792	M 35-39	GRC	00:28:26	02:44:30	01:44:43	05:07:37
182	176	39	Steven Vuylsteke	840	M 35-39	BEL	00:28:41	02:47:27	01:40:55	05:09:03
190	184	40	Konstantinos Angelou	670	M 35-39	GRC	00:29:22	02:59:20	01:31:05	05:11:31
203	196	41	Eddy Herbert	720	M 35-39	GBR	00:32:16	02:54:43	01:31:51	05:14:09
218	209	42	Nikos Strongylos	820	M 35-39	GRC	00:30:01	02:52:59	01:41:13	05:17:49
221	212	43	Dimitris Routsis	801	M 35-39	GRC	00:37:01	02:55:02	01:34:06	05:18:09
224	215	44	Demos Gazetas	712	M 35-39	GRC	00:29:40	02:49:01	01:46:57	05:19:00
225	216	45	Konstantinos Leontaridis	756	M 35-39	GRC	00:24:29	02:55:22	01:48:54	05:19:01
226	217	46	Dimitrios Siopis	812	M 35-39	GRC	00:27:03	02:52:17	01:49:56	05:19:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

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