Spiros Lallos -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

  Quick facts

720/639/152Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

951Startnummer

GRCNationalität

39:063:24:012:08:03 6:29:18

  Vergleiche Spiros Lallos mit anderen Athleten!

951 Lallos
853 Angelakopoulos × 
1032 Terziadis × 
1054 Zaravinos × 
882 Daldal × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:06 00:39:0602:03 min/100m+04:25 (171.) +03:48 (698.) +03:17 (792.)
Wechsel 00:51:17 00:12:11 - +01:29 (150.) +01:34 (681.) +01:31 (792.)
Radfahren90.1 km 04:15:18 03:24:0126.5 km/h+14:27 (163.) +13:07 (667.) +10:27 (742.)
Wechsel 04:21:15 00:05:57 - +00:46 (154.) +00:50 (675.) +00:51 (798.)
Laufen21.1 km 06:29:18 02:08:0306:04 min/km+06:05 (138.) +05:09 (591.) +04:08 (672.)
Total 113.1 km 06:29:18 06:29:1817.43 km/h+27:12 (152.) +24:28 (639.) +20:14 (720.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent