Nikos Nakou -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019

  Quick facts

171/165/41Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

976Startnummer

GRCNationalität

32:152:47:001:33:23 5:07:29

  Vergleiche Nikos Nakou mit anderen Athleten!

976 Nakou
111 Muscat × 
1014 Sanchez × 
98 Boron × 
897 Fanakis × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:15 00:32:1501:41 min/100m-02:26 (92.) -03:03 (357.) -03:34 (396.)
Wechsel 00:41:18 00:09:03 - -01:39 (78.) -01:34 (343.) -01:37 (397.)
Radfahren90.1 km 03:28:18 02:47:0032.37 km/h-22:34 (48.) -23:54 (196.) -26:34 (200.)
Wechsel 03:34:06 00:05:48 - +00:37 (149.) +00:41 (660.) +00:42 (780.)
Laufen21.1 km 05:07:29 01:33:2304:25 min/km-28:35 (19.) -29:31 (81.) -30:32 (81.)
Total 113.1 km 05:07:29 05:07:2922.07 km/h-54:37 (41.) -57:21 (165.) -01:01:35 (171.)

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