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Amine Lahlou -
Ironman 70.3 Marbella 2019

Quick facts

390/360/47Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1741Startnummer

MARNationalität


33:08	2:58:58	1:28:21	5:11:17

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1741 Lahlou

447 Novo ×

1836 Tirado Sanchez ×

1774 Morgenweck ×

436 Davi ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:08	00:33:08	01:44 min/100m	-03:05 (77.) ●	-02:15 (549.) ●	-02:24 (617.) ●
Wechsel		00:40:11	00:07:03	-	+00:26 (165.) ●	+01:03 (1084.) ●	+01:07 (1265.) ●
Radfahren	17.4 km	01:29:29	00:49:18	21.18 km/h	-06:34 (51.) ●	-05:42 (406.) ●	-06:14 (436.) ●
Radfahren	48 km	02:15:20	00:45:51	40.04 km/h	-01:50 (106.) ●	-01:41 (671.) ●	-02:09 (731.) ●
Radfahren	72 km	03:14:30	00:59:10	24.34 km/h	-08:36 (57.) ●	-08:17 (391.) ●	-08:56 (421.) ●
Radfahren	90 km	03:39:09	00:24:39	43.81 km/h	+00:38 (165.) ●	+00:40 (980.) ●	+00:26 (1074.) ●
Radfahren	90 km	03:39:09	02:58:58	30.17 km/h	-16:22 (76.) ●	-15:00 (495.) ●	-16:53 (535.) ●
Wechsel		03:42:56	00:03:47	-	-00:58 (91.) ●	-00:40 (639.) ●	-00:37 (763.) ●
Laufen	1.1 km	03:47:04	00:04:08	03:45 min/km	-01:23 (2.) ●	-01:13 (46.) ●	-01:16 (47.) ●
Laufen	2.5 km	03:53:23	00:06:19	04:30 min/km	-01:24 (17.) ●	-01:15 (197.) ●	-01:19 (206.) ●
Laufen	6.5 km	04:08:33	00:15:10	03:47 min/km	-04:28 (6.) ●	-04:06 (89.) ●	-04:15 (92.) ●
Laufen	10.5 km	04:24:39	00:16:06	04:01 min/km	-04:59 (8.) ●	-04:33 (127.) ●	-04:41 (134.) ●
Laufen	11.7 km	04:30:13	00:05:34	04:38 min/km	-01:49 (10.) ●	-01:38 (118.) ●	-01:40 (124.) ●
Laufen	13.1 km	04:36:51	00:06:38	04:44 min/km	-01:52 (16.) ●	-01:43 (176.) ●	-01:46 (187.) ●
Laufen	17 km	04:53:34	00:16:43	04:17 min/km	-04:43 (18.) ●	-04:24 (205.) ●	-04:31 (215.) ●
Laufen	20.9 km	05:10:57	00:17:23	04:27 min/km	-04:53 (26.) ●	-04:31 (237.) ●	-04:34 (255.) ●
Laufen	21.1 km	05:11:17	00:00:20	01:39 min/km	-00:07 (10.) ●	-00:09 (110.) ●	-00:09 (116.) ●
Laufen	21.1 km	05:11:17	01:28:21	04:11 min/km	-25:38 (11.) ●	-23:32 (140.) ●	-24:11 (145.) ●
Total	113 km	05:11:17	05:11:17	21.78 km/h	-45:37 (47.) ●	-40:24 (360.) ●	-42:58 (390.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
371	342	42	Andrew Fraser-Cole	1701	M 45	GBR	00:32:11	03:00:48	01:29:28	05:09:04
375	346	43	Oliver Almendral Rodriguez	1633	M 45	ESP	00:34:55	02:58:39	01:27:44	05:09:28
378	349	44	Roman Skala	281	M 45	CZE	00:35:36	02:54:21	01:30:45	05:09:47
383	354	45	Luis Novo	447	M 45	POR	00:32:14	02:54:21	01:35:24	05:10:18
387	358	46	Manuel Jesus Tirado Sanchez	1836	M 45	ESP	00:29:47	02:57:45	01:36:44	05:11:00
390	360	47	Amine Lahlou	1741	M 45	MAR	00:33:08	02:58:58	01:28:21	05:11:17
395	364	48	Reiko Morgenweck	1774	M 45	GER	00:31:31	02:51:29	01:42:29	05:11:27
397	366	49	Alessandro Davi	436	M 45	ITA	00:31:34	02:50:31	01:42:36	05:11:30
400	369	50	Ruben Gandía Gordillo	1703	M 45	ESP	00:37:49	02:43:51	01:42:32	05:11:35
401	370	51	Jose Ramon Achutegui Solaun	1627	M 45	ESP	00:35:28	02:49:21	01:36:44	05:11:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marbella 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marbella 2019

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