John Elam -
Ironman 70.3 St. George 2019
Quick facts
199/166/12Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
2326Startnummer
USANationalität
33:00 | 2:31:06 | 1:38:14 | 4:49:12 |
Vergleiche John Elam mit anderen Athleten!
2326 Elam
219 Duke ×
223 Miller ×
2432 Runac ×
2883 Dudley ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:00 | 00:33:00 | 01:44 min/100m | -07:04 (28.) ● | -06:51 (284.) ● | -07:05 (374.) ● |
Wechsel | 00:36:54 | 00:03:54 | - | -02:12 (37.) ● | -02:03 (305.) ● | -01:55 (490.) ● | |
Radfahren | 17.7 km | 01:07:28 | 00:30:34 | 34.74 km/h | -05:37 (15.) ● | -05:41 (158.) ● | -06:32 (178.) ● |
Radfahren | 43.1 km | 01:46:13 | 00:38:45 | 39.33 km/h | -07:56 (17.) ● | -07:59 (187.) ● | -09:11 (212.) ● |
Radfahren | 63.2 km | 02:21:07 | 00:34:54 | 34.56 km/h | -07:04 (16.) ● | -07:17 (165.) ● | -08:16 (187.) ● |
Radfahren | 74.4 km | 02:48:44 | 00:27:37 | 24.33 km/h | -08:42 (14.) ● | -08:49 (162.) ● | -09:44 (192.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:08:00 | 00:19:16 | 49.2 km/h | -01:52 (55.) ● | -02:10 (369.) ● | -02:38 (426.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:08:00 | 02:31:06 | 35.82 km/h | -31:11 (17.) ● | -31:56 (169.) ● | -36:21 (192.) ● |
Wechsel | 03:10:58 | 00:02:58 | - | -02:25 (36.) ● | -02:22 (279.) ● | -02:15 (438.) ● | |
Laufen | 3.6 km | 03:29:04 | 00:18:06 | 05:01 min/km | -04:49 (22.) ● | -04:41 (239.) ● | -05:03 (300.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:54:44 | 00:25:40 | 04:30 min/km | -08:05 (21.) ● | -07:52 (219.) ● | -08:16 (278.) ● |
Laufen | 12.3 km | 04:09:04 | 00:14:20 | 04:46 min/km | -04:48 (18.) ● | -04:42 (208.) ● | -04:55 (261.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:34:32 | 00:25:28 | 04:59 min/km | -10:44 (14.) ● | -10:45 (163.) ● | -10:58 (206.) ● |
Laufen | 21 km | 04:49:12 | 00:14:40 | 04:04 min/km | -05:34 (14.) ● | -05:34 (173.) ● | -05:41 (219.) ● |
Laufen | 21 km | 04:49:12 | 01:38:14 | 04:40 min/km | -34:00 (17.) ● | -33:34 (186.) ● | -34:53 (234.) ● |
Total | 113.1 km | 04:49:12 | 04:49:12 | 23.46 km/h | -01:16:52 (12.) ● | -01:16:46 (166.) ● | -01:22:29 (199.) ● |